Těstovinový salát s kuřecím masem a ovocem
Do hrnce si dáme uvařit těstoviny. Mezitím kuřecí maso nakrájíme na kostky, osolíme, opepříme a osmažíme
Ovesná polévka s křupavou posypkou a salátem
Zalijte vývarem, okořeňte a vložte snítku petrželky
Salát z kysaného zelí s ovocem a krevetami
Smícháme lžíci citronové šťávy s křenem, solí, pepřem Ovoce vyskládáme na talíř, na ně dáme zelí, posypeme
Vitamínový salát z čínského zelí a ovocem
Čínské zelí nakrájíme nebo natrháme na malé kousky. Zálivka: do misky dáme bílý jogurt. Zatím si rozkrojíme
Brokolicový salát v jogurtu s ořechy a ovocem
oloupejte, rozpulte a nakrájejte na proužky.,Připravte si velkou promíchejte.,Jako poslední přidejte jogurt a dochuťte solí
Salát s grilovanou papájou a čerstvým ovocem
Rajčata omyjte a rozpůlte a dejte do velké mísy spolu s hlávkovým salátem, lesním ovocem, paprikou, okurkou
Kuřecí salát s čínským zelím a ovocem
Přidáme petrželku a dochutíme solí a pepřem. Kuřecí prsa očistíme, osušíme a nakrájíme na tenké
Pečené podzimní ovoce s ovesnými vločkami
Změklým máslem vymažeme pekáček a nasypeme směs ovoce měkké.
Pusinky z ovesných vloček a sušeného ovoce
vločky a necháme je nasát tuk. Pomocí čajové lžičky tvoříme malé pusinky, které dáváme
Zapečené ovoce s drobenkou s ovesnými vločkami
Zapečené ovoce s drobenkou potěší jako dezert i jako vloček, cukru, skořice a másla posypku, nasypte ji na ovoce
Pizza se salámem
vařit. zeleninu nakrájíme na nudličky a cukety na tenké potřeme rajčatovou omáčkou, poklademe zeleninou a salámem
Fikový salám
Směs strouhanky, piškotových drobečků (dětské piškoty rozdrtíme válečkem), cukru, kakaa, pokrájených
Brokolice se salámem
Salám oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme nastrouhaný salám, přilijeme vejce, rozmícháme
Steak s chimichurri omáčkou, pečenými batáty a se salátem z pečené červené řepy
Suroviny na přípravu směsi na marinování smícháme v mělké Mezitím si nachystáme salát, batáty a omáčku chimichurri
Ovocná sangria se sirupem Relax 33 % ovocné šťávy
Větší ovoce nakrájejte na kousky. Ovoce rozdělte do skleniček, zalijte limonádou a uzavřete
Ovocný kefírový koláč
Kefír nalijeme do mísy a vmícháme cukr, rozpuštěnou Těsto vlijeme na plech, poklademe ovocem a dáme péci
Ovocný dort se želé
Připravíme si dortovou formu a vyložíme pečícím papírem a nalijeme Nalijeme želé a necháme tuhnou asi 2-3 hodinky.