Fenyklovo-jablkový salát po italsku
Fenykl nakrájíme na čtvrtky a nakrouháme na tenké plátky hranolky a zalijeme šťávou a olejem, dochutíme solí
Obědový salát se zastřeným vejcem
Salát si opláchneme a dáme do mísy, nakrájíme sýr a Do salátu dáme šunku, sýr, ochutíme troškou soli, pepřem
Zdravý salát z červené řepy
salátu do jogurtu, jak kdo rád - pak to může být s rohlíkem i osvěžující svačina nebo lehká večeře.
Salát z červené řepy s quinoou
řepu ochutíme balzamikovým octem, olivovým olejem, solí Salát můžeme ozdobit kerblíkem.
Těstovinový salát se zeleninou a krutony
Těstoviny uvaříme dle návodu, zeleninu nakrájíme a pórek, celer a mrkev chvíli povaříme. Slaninu nakrájíme
Pikantní krabí salát s celerem
Tyčinky si spaříme horkou vodou a nakrájíme. Smícháme s celerem a zbytkem ingrediencí. Dáme uležet do
Listový salát s pečeným masem
Salát natrháme na kousky, rajčata na poloviny, promícháme a zalijeme dresinkem.
Krevetový salát s fenyklem a jablkem
fenyklová semena a ocet, přidáme olej a dochutíme solí Zalijeme zálivkou, promícháme a podáváme.
Zeleninový salát s tuňákem a čočkou
Můžeme dochutit kořením do salátů a podáváme s pečivem
Letní rajčatový salát s balkánem
Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Nakonec dochutíme solí a pepřem.
Vídeňský řízek s bramborovým salátem
Dle chuti můžeme do salátu přidat i další suroviny. z každé strany a ihned podáváme teplé společně se salátem
Vajíčkový salát s tavrohem a pažitkou
Vejce nakrájíme na kostečky. V míse s mícháme tvaroh s majonézou a na jemno nakrájenou cibulkou. Osolíme
Rychlý salát s jogurtovou zálivkou
Nakonec zeleninu zalijeme jogurtovou zálivkou a podáváme
Jarní okurkový salát s tuňákem
Okurku si oloupeme a nakrájíme škrabkou na tenké plátky Poté nakrájíme a přidáme na porce salátu.
Polníčkový salát s kuřecími kousky
Prsa si nakrájíme na kostičky, dáme do misky, nalijeme semínka, vodu, dochutíme a povaříme, dokud se voda sama
Silvestrovský salát z fenyklu s pomeranči
Přendáme je do misky a zalijeme vymačkanou šťávou z Lehce promícháme a posypeme fenyklovou natí. salát
Salát z rukoly s balkánským sýrem
Přidáme do salátu společně se sýrem, který nakrájíme Sálat osolíme, opepříme a zakápneme olivovým olejem
Salát s rukolou, cizrnou a pršutem
Kousky pršutu osmažíme na pánvi na oleji, aby byl křupavý. Rukolu si opláchneme a vložíme do mísy. Cizrnu
Nakládaný salát z čínského zelí
Po vychladnutí zalijeme a vložíme do lednice. Tato směs vydrží v lednici skoro měsíc a vy můžete salátek
