Sójový bramborák s ovesnými vločkami
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme
Tvarohovo - smetanová sklenička s ovocem
Vmícháme tvaroh a poté si na dnu skleniček dáme ovoce Navrtstvíme tvarohovou směs a poklademe zase ovocem
Ovesný mungcake s banánem a mandlemi
Rozmačkáme banán a přidáme zbylé ingredience. Vzniklou hmotu dáme do hrníčku vymazaného kokosovým olejem
Wafle s ovocem, šlehačkou a mandlemi
Vždy přiměřené množství nalijeme do formičky a upečeme
Mražené letní kostky s ovocem
si jogurt s medem, vanilkou, citronovou šťávou a solí Navrch rozdělíme ovoce a ořechy.
Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Do mísy dáme třtinový cukr, máslo, sirup a 50 ml mandlového mléka. Vařečkou přimícháme mouku a vypracujeme
Papriky se sojou a ovesnými vločkami
Přendáme do vymazaného pekáčku a zalijeme částí rajčatového
Zeleninové karbanátky s ovesnými vločkami
Poté přidáme ovesné vločky, sójovou mouku a trošku
Nepečené kuličky z ovesných vloček
V miíse smícháme vločky, arašídové máslo, mandle, dřeň z vanilky, med a sójovou smetanu. Rozmixujeme
Letní lívance z podmáslí s ovocem
Příprava ovoce: Nektarinky nakrájíme na měsíčky. Potom ovoce vyjmeme z pánve.
Rýžové flameri s tvarohem a ovocem
a nalijeme do misek. chladíme 2-3 hodiny a před podáním polijeme zředěným ovocným
Krupicové flameri s ovocem a máslem
Na dno misek urovnáme ovoce, na ně kaši a necháme ztuhnout podáváním flameri vyklopíme a podlijeme zředěným ovocem
Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem
Po odkapání zalijeme mlékem, osolíme a uvaříme doměkka Poklademe očištěným pokrájeným ovocem a upečeme dozlatova
Rychlá vločková kaše s ovocem
Ovesné vločky a cukr opražíme za stálého míchání. Když cukr začne karamelizovat, vše zalijeme vařícím
Rychlá bublanina s ovocem II.
Těsto nalijeme do pekáče (vymazaného, vysypaného), rozhrneme k okrajům a poklademe ovocem.
Kynutý koláč s ovocem a tvarohem
Příprava náplně: V míse smícháme ovoce s cukrem, tvaroh Potřeme těsto tvarohem a poté posypeme ovocem..
Zdravé ovesné sušenky pro děti
Poté lžičkou tvoříme malé hromádky, které dáváme na
Kachní prsa se sušeným ovocem
Sušené ovoce naložíme na 30 minut do bílého vína. Svážeme pevně provázkem.
Ovesné sušenky s čokoládovým krémem
Mouku prosejeme se solí a kypřícím práškem. Promícháme a přidáme vejce, vločky, ořechy a ovoce.
Tvarohová bábovka s piškoty a ovocem
folií vrstvíme střídavě tvarohovou směs,piškoty a ovoce
Krupicová kozí kaše s ovocem
Kaši ozdobíme zmraženými kousky ovoce a hvězdičkami