Špagety s tvarohovým přelivem a ovocem
Měkký tvaroh rozmícháme s cukrem a přidáme nasekanou
Karbanátky z ovesných vloček II.
Vločky přes noc namočíme, druhý den přidáme zeleninu uvařenou ve vývaru a ostatní přísady a zpracujeme
Veganská ovesná kaše s čerstvým ovocem a kokosem
Do hrnce nasypeme ovesné vločky, zalijeme mlékem a ), přidáme nakrájené ovoce a posypeme kokosem.
Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem
Zalijeme polovinou vlažného mléka a necháme kvasnice smažíme na teflonové pánvi, kterou před každým lívancem lehce
Tvarohový krém s ovesnými vločkami a lesním ovocem
Všechny suroviny dáme do mísy a smícháme. Směs rozdělíme do sklenic a necháme v ledničce alespoň 1 hodinu
Špaldový koláč s ovocem a drobenkou z ovesných vloček
Vymícháme hladké těsto, které nalijeme do pekáčku vyloženého Na těsto na plechu naskládáme libovolné letní ovoce
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
přidáme trochu vanilkového extraktu, 1 vydlabané dračí ovoce moc tuhá, přidáme ještě trochu kokosového mléka) a nalijeme
Ovesná kaše se sušeným ovocem a chia semínky
přidáme mléko, přidáme vločky a přivedeme k varu Sušené ovoce
Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem
Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte.
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
moc tuhá, přidejte ještě trochu kokosového mléka) a nalijte Ráno vyndejte a zdobte dračím ovocem, ostružinami,
Italský salát se salámem pepperoni
V misce prošlehejte všechny ingredience na zálivku. Do mísy vsypte špenát. Přidejte ostatní suroviny
Pikantní salát z trvanlivého salámu
Vše nakrájíme na nudličky nebo nahrubo nastrouháme, přidáme ostatní přísady, ochutnáme a dochutíme. Necháme
těstovinový salát se salámem II.
Slijeme je, propláchneme a necháme okapat.Rozpůlíme Sloupneme slupku ze salámu a nakrájíme ho na slabší
Rychlý zeleninový salát se salámem
Salám a sýr také nadrobno nakrájíme. Rychlý zeleninový salát podáváme vychlazený s pečivem
Rajčatový salát s paprikou a salámem
Nakonec rajčatový salát s paprikou a salámem dochutíme Rajčatový salát s paprikou a salámem podáváme jako
Fazolkový salát se salámem a vejci
Cibuli oloupeme, nakrájíme na tenká kolečka. nebo pažitkou a lehce promícháme.
Rajčatový salát se sýrem a salámem
Rajčatový salát se sýrem a salámem dáme na 15 minut Rajčatový salát je vhodný jako příloha nebo jen tak
Kale a brokolicový salat
na malé kousky a též omyjeme a osušíme a dáme do velké tmavší a tak nějak lesklý a zjemněný.
Salát z batátů s banány
Batáty nakrájame na malé kocôčky a krátko v trošičke Dressing vlejeme k šalátu. Premiešame.
Pečené batáty se salátem
na plech vyložený pečícím papírem dáme rozpůlené batáty Pokapeme olivovým olejem, lehce osolíme a opepříme