Salát z bulguru
Bulgur vsypte do hrnce, zalijte dvojnásobným množstvím šťávou, jednou či dvěma lžícemi olivového oleje, solí
Salát se sýrem
Sýr nakrájíme ozdobným nožem na tenké plátky. Dělená strava - neutrální lehká večeře.
Filetový salát
Mezitím opláchneme rybí filé, zakápneme je citronem, lehce Majonézu ochutíme citronovou šťávou, solí a případně
Zeleninový salát
Přimícháme olej, ocet, sůl a zlehka promícháme. Tento salát lze různě kombinovat.
Salát Waldorf
Hlávkový salát rozebereme na listy, ty důkladně omyjeme V míse smícháme hlávkový salát s jablky a celerem.
Houbový salát
Připravíme si na salát veškeré ingredience. Houbový salát zalijeme zálivkou připravenou smícháním
Salát s melounem
Meloun necháme chvilku vychladit v mrazáku. Opláchneme si špenátové listy. Na kostičky si nakrájíme
Mallorský salát
Lilek a papriky omyjeme a v dlaních potřeme olivovým olejem. Necháme péci v troubě do změknutí. Po vyjmutí
Fazolkový salát
posypeme nadrobno nakrájeným česnekem, dochutíme solí Takto připravenou směs zalijeme zálivkou z vody, octa
Salát Astoria
Oprané ovoce oloupeme a nakrájíme na nudličky či kostičky Salát zalijeme zálivkou, smícháme a upravíme na mísu
Čočkový salát
Všechny suroviny promícháme s dresinkem a salát máme Čočkový salát těsně před podáváním posypeme sýrem a
Melounový salát
Ledový salát nakrájíme na nudličky, meloun rozpůlíme kuličky, Okurku zbavíme semínek a nakrájíme ji na tenká
Salát s těstovinami
Podle chuti salát s těstovinami opepříme a osolíme. Salát s těstovinami podáváme teplý i studený.
