Ruský okurkový salát
Okurky oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Promícháme je se solí, sekaným koprem a utřeným stroužkem
Mexický rýžový salát
(Já dávám vařit více rýže k jídlu a pak jí spotřebovávám ho olivovým (tzn. celkově 5 lžic oleje).Zkuste do salátu
Rybí nugetky se salátem
Filé osušte, nakrájejte na nudličky a lehce osolte Ve vzniklém těstíčku obalujte rybu a smažte ve vyšší
Bramborový salát se šunkou
Nakrájejte je na drobné kostičky a ve velké míse opatrně Pro lepší rozložení chutí nechte salát odležet alespoň
Salát jako hlavní jídlo
mísy, posypeme oregánem, posolíme alpskou bylinkovou solí Je sytý, ale přes to lehký.
Těstovinový salát s lososem
Nejdřív uvaříme těstoviny, mezitím si nakrájíme na nudličky čínské zelí, nastrouháme mrkev a celer -
Jablečný salát s ořechy
Jablka nastrouháme, pomeranč nakrájíme na malé kousky, ořechy nasekáme, přidáme ostatní a smícháme.
Pestrý zeleninový salát
ochutíme nastrouhaným česnekem, nasekanou bazalkou, solí mozzarelly a promícháme.Podáváme samostatně jako lehkou
Svěží zeleninový salát
Všechnu připravenou zeleninu nasypeme do veliké salátové Dresinkem přelijeme salát. Podáváme chlazený.
Citrusový kuskus salát
Odstraníme z ohně, přikryjeme a necháme stát 5 minut.Lusky a papriku nakrájíme na tenké proužky, pomeranče oloupeme
Bulgurový salát s tofu
Bulgur zalijte vodou, aby sahala asi 1 cm nad něj, Podávejte s bulgurovým salátem a zakápnuté citronovou
Chlebový salát Panzanella
Zálivku přelijte přes salát a vše promíchejte. Nechte 10 minut stát a pak podávejte, doplněný případně
Rýžový salát s tuňákem
ji s tuňákem z konzervy (olej nebo šťávu předtím slijeme chuti můžeme přidat trošku octu.Já mám ráda, když je salát
Bramborovo-olivový salát
Uvařené brambory nakrájíme na kostičky, olivy i rajčata nakrájíme a přidáme brambory, nakrájenou cibulku
Paprikový salát na pánvi
Nakrájíme si anglickou slaninu, cibulku a česnek nadrobno, osmahneme krátce na pánvičce, přidáme na proužky
Bramborový salát s brokolicí
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky, brokolici rozdělíme na růžičky a vše uvaříme na páře. Vlažné
Fazolový salát s lečem
smícháme se scezeným lečem, na nudličky nakrájeným salámem Olej vyšleháme s hořčicí, kečupem, pepřem, solí a worchestrem
Tostadas se salátem a avokádem
Ochuťte solí, drceným pepřem a limetkou.Na oleji opečte kukuřičnou tortillu dokřupava, poklaďte ji salátem
Salát, co dům dal
Uvaříme těstoviny, necháme vychladit, nakrájíme další ingredience na kostky, ochutíme tatarkou a přidáme
Čočkový salát s treskou
smíchejte s balzamikem a olivovým olejem a dochuťte solí Všechno zlehka promíchejte a podávejte.