Zalijeme vroucí vodou, scedíme, vložíme do misky. Vše opatrně promícháme a vložíme do velké salátové
Salát s rajčaty pokrájíme na menší kousky a vmícháme zlehka do salátu.
důkladně vydrheneme, oloupeme, kůru nakrájíme na tenké Ocet smícháme s hořčicí a olejem, dochutíme solí a
Zeleninu nakrájíme na kostky, přidáme česnek, jogurty, bryndzu, jalapeňos, poté dochutíme a konzumujeme
lusky nakrájejte na poloviny.Okurku nakrájejte na tenké zálivkou.Podávejte v listu červené čekanky nebo hlávkového salátu
vmíchejte okurku a mrkev.Na stejnou pánev, na které jste dělali semínka, nalijte zbývající olej.
Přidat můžeme i kousek salátové okurky, ale to jen měli zeleninu vychladlou, můžeme ihned podávat nebo salát
nejprve přes noc namočím do studené vody, druhý den sliji cibulku, přidáme bulgur, okořeníme kari, pepřem a solí
Vše dobře promícháme a salát uložíme do chladna proležet bezmasý, vynecháme salám.Mísu se salátem můžeme před
Takto můžete nakrájet na tenké plátky nebo kostky. vznikl sirup, kterým těsně před podáváním zakápnete salát
Ochutíme cukrem, solí a octem (množství je uvedeno nálev některých značek je dost slaný, takže zálivku solíme
asi čtvrtinu) ponecháme na dozdobení.Pokud budeme dělat salát, květák hrubě pokrájíme, pokud budeme chtít
Překrájené fazolky uvařte v osolené vodě doměkka, slijte je a propláchněte ledovou vodou.Tuňáka ochuťte solí
zakysanou smetanu nebo 1:1 s majonézou, pro ještě lehčí verzi můžeme salát pouze zakapat cca lžící oleje a
Omyté salátové listy dáme do mísy a zalijeme smetanou , kterou předtím smícháme se solí, pepřem, citrónovou
Dáme vařit těstoviny a mezitím, co se těstoviny vaří, nakrájíme zeleninu, sýr a šunku na kostičky. Vhodíme