Ledový salát se zeleninou
Hlávku ledového salátu (tzv. amerického) očistíme, rozkrojíme na čtvrtky a pokrájíme na tenké nudličky
Ledový salát s krevetami
Zalijeme zálivkou, kterou jsme si sami umíchali a salát lehce promícháme aby se zálivka rovnoměrně rozprostřela
Salát pro milovníky steaků
Salát a špenát omyjeme a natrháme. salát se steakem zalijeme zálivkou dijon.
Zeleninový salát s kuskusem
Zeleninový salát s kuskusem rozdělíme do misek. Na každou porci nalijeme asi 2 lžíce bílého jogurtu
Těstovinový salát s rajčaty
Uvařená vejce, rajčata, měkký salám a papriku si nakrájíme například jako lehkou večeři.
Fenyklový salát se sýrem
Místo ananasu můžeme použít i jiné šťavnaté ovoce, Ovoce s fenyklem a sýrem smícháme, vše zalijeme jogurtovou
Okurkový sterilovaný salát
Nepřerostlé a nepřezrálé kvalitní salátové okurky Okurkový sterilovaný salát konzumujeme za 2 - 3 měsíce
Bramborový salát bez majonézy
Vychladlou směs nalijeme na salát, lehce promícháme a necháme vsáknout a opět lehce promícháme.
Nejlepší ředkvičkový salát
Ředkvičkový salát hezky promícháme. Nejlepší ředkvičkový salát podáváme s chlebem nebo
Rýžovo-zeleninový salát
nebo kostky, papriky na kolečka, okurku na podobně velké Rýžovo-zeleninový salát podáváme jako hlavní chod.
Osvěžující jarní salát
Tu kromě osolení lehce opepříme. V případě, že jarní salát servírujeme jako lehkou večeři
Pikantní celerový salát
Pikantní celerový salát necháme chvíli odležet a můžeme Pikantní celerový salát podáváme s čerstvým pečivem
Rybí salát z uzenáče
Dáváme pozor, abychom ji nerozvařili. Potom zeleninu nakrájíme na stejně velké kostičky.
Cibulkový salát s tuňákem
Oboje nakrájíme na velmi tenká kolečka. V míse lehce smícháme ředkvičky s cibulí a přidáme
Krabí salát s ananasem
Do mísy dáme krabí tyčinky, ananas a lehce promícháme Hotový krabí salát dáme do lednice vychladit.
Sýrový salát 2
Do zálivky vmícháme připravené suroviny a sýrový salát Sýrový salát podáváme vlažný nebo vychlazený.
Zdravější bramborový salát
Ještě lepší verzí je doplnit salát o čerstvou papriku Zálivku promícháme s bramborovým salátem, případně
Salát ze zelí a mandarinek
a nejlépe v kameninovém hrni promícháme s cukrem, solí Mandarinky slijeme a necháme okapat, ananasové plátky
Salámový salát se sýrem
Sýr i salám nakrájíme na nudličky. omyjeme, osušíme, podélně rozkrojíme a nakrájíme na tenké