Vitamínový salát s rýží
quot;_blank" title="Sůl neškodí ">solí Zeleninu slijeme z nálevu, drobně nakrájíme nebo nastrouháme
Míchaný salát se sýrem
majonézou a hořčicí, dochutíme citronovou šťávou, solí Míchaný salát se sýrem podáváme s čerstvým pečivem.
Zeleninovo-kuřecí salát
Do salátu přidáme kuřecí maso a zalijeme dresinkem , aby se křehký obal masa nerozmočil.
Zeleninový salát s umeoctem
zbavíme středu a jadérek, rajčata odstopkujeme a salátovou Ostatní zeleninu nakrájíme na přibližně stejně velké
Salát z rokety s parmazánem
oleje a trochu soli si připravíme zálivku, kterou lehce pokapeme salát na talířích.
Pomerančový salát s fenyklem
Jarní cibulku omyjeme, očistíme a nakrájíme na tenká Salát posypeme fenyklovou natí.
Vegetariánský vaječný salát
se smetanou nebo bílým jogurtem a dochutíme octem, solí Vegetariánský vaječný salát podáváme například s chlebem
Vánoční salát k rybě
Nejlépe je nachystat si salát 1 den předem a do Štědrého Vychlazený vánoční salát totiž k rybě chutná nejlépe
Salát z řepy a hrušek
Červenou řepu i hrušky slijeme. Pro zpestření do salátu můžeme přimíchat nastrouhaný
Salát z krůtího masa
Salát (lollo rosso nebo lollo biondo) roztrháme na Dělená strava - bílkovinný lehký oběd nebo večeře.
Salát s červenou řepou
nakrájenou červenou řepu (vaří se dlouho), měla by být měkká Vše zalijeme trochou oleje, posolíme, opepříme, mírně
Letní salát s olivami
Papriky, rajčata i okurku nakrájíme na přibližně stejně velké Letní salát s olivami podáváme s oblíbeným pečivem.
Salát ze zelí s kukuřicí
Pak přidáme smetanu, salát lehce osolíme a okořeníme Salát dobře promícháme.
Coleslaw jednoduchý salát
prosolíme asi 1 lžící soli a necháme cca hodinku stát Salát coleslaw už nesolíme!
Fazolkový salát s krevetami
Podle chuti fazolkový salát s krevetami osolíme a okořeníme Salát podáváme dobře vychlazený.
Pečený bramborový salát
V míse všechno promícháme, osolíme a zalijeme olejem Hotový pečený bramborový salát přelijeme zálivkou nebo
Čočkový vegetariánský salát
Když je skoro měkká, přidáme kmín, na malé kostky nakrájené Po uvaření čočku slijeme a necháme v hrnci pod pokličkou
Zeleninový salát s lučinou
Sterilovanou kukuřici slijeme. Zeleninový salát s lučinou podáváme vychlazený jako
Zadělávaný hlávkový salát
Saláty rozebereme na listy, důkladně opereme, vyřízneme Osmažený zaprášíme moukou, zalijeme mlékem, osolíme