Větší brambory rozkrojte a všechny uvařte posypané solí Salát natrhejte na malé kousky do velké mísy, vyklopte
Avokáda oloupejte, rozpůlte a vyjměte pecky. Vzniklé poloviny pokapejte citronem, aby nedošlo k oxidaci
Poté slijte a přelijte studenou vodou. Špenát a salát operte a natrhejte na kusy.
Brambory, mrkev a celer nakrájejte na kostičky, salám na tenké nudličky, okurky na drobno.
orestujte na pánvi vlašské ořechy spolu s cukrem a solí Salát přendejte na talíř a přilijte ještě zbytek dresinku
Mezitím si připravte pomerančový salát. rozčtvrťte, zbavte ho tvrdého jádra, nakrájejte na tenké
orestujte na pánvi vlašské ořechy spolu s cukrem a solí Salát přendejte na talíř a přilijte ještě zbytek dresinku
Brokolici dáme do mísy, ochutíme solí, kajenského pepře
Zlehka promíchejte. Přelijte jí salát, zlehka promíchejte a ihned podávejte
noc vychladit v ledničce, stačí ale i dvě hodiny K salátu ředkvičky a kapku citronové šťávy Terinu podáváme se salátem
Nejprve si na pánvi orestujte slunečnicová semínka. Do mísy vložte listovou zeleninu, na čtvrtky pokrájené
Voda se nasákne a poté už jen dochuťte solí, pepřem Salát opláchněte, pořádně sceďte a dejte do velké mísy
Zasypejte na suché pánvi opraženými semínky, sýrem feta a zalijte
Salátovou okurku rozkrájejte na kostičky a rajčata Přesuňte do salátové mísy, přidejte nasekanou mátu
nasucho na ní opražte půlky salátových srdíček, až se hezky připečou a začnou zavadat.
nastrouhejte pomocí škrabky na brambory cukety na tenké Prima tip: Tento salát můžete snadno oživit novými
Salátovou okurku omyjte a nakrájejte na tenká půlkolečka jogurtem, přidejte nasekané lístky kopru a dochuťte solí