Zimní salát s grilovaným halloumi
Oloupanou cibuli rozkrájejte na tenké kroužky. Vše vsypte spolu se špenátem do salátové mísy.
Kuřecí špíz s okurkovým salátem
Mezitím si připravte salát. Okurku omyjte a nakrájejte na tenké plátky, stejně
Salát z grilovaných cuket a paprik
Cukety pomocí škrabky nakrájejte na dlouhé, tenké plátky Papriky a cukety smíchejte v míse, zalijte olivovým
Kedlubnový salát se sezamovou solí
Sezam nasucho opečte na pánvi, až semínka lehce zhnědnou Potom v hmoždíři rozemněte se solí a nasypte na salát
Zeleninový salát se šunkou a křenem
Zeleninové saláty mají snad tisíce variací. Hrášek zalijte vroucí vodou, po 2 minutách slijte a
Teplý salát s uzenou makrelou
Smetanu smíchejte s křenem, citronovou šťávou, pepřem a solí podle chuti (dejte pozor – makrela je sama o sobe
Bramborový salát s hráškem a slaninou
Brambory typu A (na salát) uvaříme ve slupce doměkka Salát zalijeme dresinkem, který připravíme z olivového
Lososové karbanátky se zelným salátem
V míse ho promíchejte se slitými kapary, vejcem, solí Promíchejte v míse se šťávou z citronu, smetanou, solí
Grilovaný salát s kuřecími játry
Do výpeku dejte srdíčka salátů rozkrojená podélně na Na talíře nandejte opečený salát, játra s cibulí a
Salát pak choi s krutonky
míchejte, aby se rovnoměrně nabalila na mandle a nespálila Nakrájený salát dejte do velké mísy a promíchejte se
Mrkvový salát s jogurtem a ořechy
Zálivku dotáhněte solí a pepřem. Pak je důkladně osušte a smíchejte s tence pokrájenými
Plněná rajčata quinoovým salátem
Do vody rozdrobte bujón a vařte v ní quinou 20 minut doměkka. Pak sceďte přebytečnou vodu a nechte
Quinoový salát s křupavou okurkou
Dávejte pozor, aby se nerozvařila. V míse zlehka promíchejte quinou s dresinkem, zeleninou
Kapustový salát s mrkvovým dresinkem
Přisypte cizrnu, pokládejte zeleninu a ovoce, dýňová semínka, brusinky a lehce promíchejte.
Krůtí salát s asijským nádechem
pomocí škrabky na široké nudle, oloupané mango na tenké větší mísy a promíchejte s kokosem nakrájeným na tenké
Asijský salát s křepelčími vajíčky
V pánvi na oleji opečte rozklepnutá, nerozmíchaná vejce – pokud chcete mít pevné i žloutky, přiklopte
Vepřový řízek s celerovým salátem
Začněte salátem. Podávejte s celerovým salátem a klínky citronu.
Bramborový salát za 15 minut
Slijte je, nechte chvilku vychladnout a poté ještě Zalijte asi polovinou vývaru, přidejte nasekanou cibuli
Medailonky Italia s rajčatovým salátem
Medailonky dejte do mísy a smíchejte je s marinádou Italia. Není třeba přidávat další sůl nebo olej
Tofu plátky s cizrnovým salátem
Slijte a v čisté vodě vařte na mírném ohni 1 hodinu Slijte a nechte v sítu okapat. 2.Tofu podélně rozpulte
Zelný salát s kořením a cibulí
cukrem, octem a je-li potřeba ještě solí. Salát musí být sladkokyselý.