Chlebový salát s čerstvým sýrem
Chléb nakrájíme na kostky, dáme na plech a zapečeme v troubě rozehřáté na 200 °C dokřupava. Okurky
Plněné palačinky s rajčatovým salátem
Zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme asi pět minut Vmícháme zakysanou smetanu a dochutíme solí, pepřem
Rajský salát s křupavým tofu
Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Dochutíme solí, pepřem, vinným octem a olivovým olejem
Salát s fritovaným sýrem feta
Dochutíme solí a pepřem. Smažený sýr feta pak podáváme se salátem zakapaným
Krémový řepný salát s křenem
Řepu očistíme a dáme vařit do osolené vody do změknutí (asi 45 minut), uvařenou řepu scedíme, necháme
Grilovaná klobáska s fazolovým salátem
Promícháme a dochutíme solí a pepřem. Podáváme pak s fazolovým salátem.
Losos na grilu s avokádovým salátem
Zakápneme limetkou, vmícháme olivový olej a dochutíme solí Poté ihned podáváme s avokádovým salátem.
Pstruh s bramborovo-špenátovým salátem
jsou teplé, smíchejte je s vinným octem a dochuťte solí Do vychladlých brambor přimíchejte mix salátu, nahrubo
Mangový salát nộm xoài
Oloupané mango, mrkev a okurku nakrájejte na tenké Připravený mangový salát zalijte zálivkou, kterou připravíte
Máslové kuře s indickým salátem
najemno, omyté papriky a jarní cibulku nakrájejte na tenké připravené maso natrhané pomocí dvou vidliček na tenká
Kuřecí paličky s Waldorf salátem
Přesuňte ho do velké mísy a zakápněte olejem. Waldorf a mixem čerstvých salátů.
Kuřecí kousky s broskvovým salátem
Do misek rozdělte špenát, borůvky, na tenké půlměsíce Kuře pokrájejte a servírujte na salátu.
Jarní bramborový salát s chřestem
Bramborový salát s chřestem v míse ozdobte tenkými Lehká večeře je hotová.
Grilovaná hovězí žebra bez salátu
Ledový salát a salát radicchio zbavte vrchních listů Salát podávejte s hovězími žebry.
Krůtí prsa s čočkovým salátem
Cibuli nakrájejte na nudličky, cizrnu slijte a krůtí Přesypte do mísy, promíchejte s cizrnou, čočkou, solí
Pomelový salát s kuřecím masem
Cukr zalijte kokosovým mlékem a nechte rozpustit. Rozdělte na menší kousky a dejte do salátové mísy.
Quinoový salát s limetkovým dresinkem
Zelené fazolky uvařte v osolené vodě. Quinou dobře propláchněte a uvařte podle návodu. Obojí nechte