Cizrnový salát s koprovým dresinkem
V míse smícháme všechny suroviny na salát. Dobře promísíme a dochutíme solí, pepřem a trochou
Majonézový salát s kari bramborami
Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na tenká kolečka majonézu, jogurt, kari koření, hořčici, dochutíme solí
Zeleninové karbanátky s kedlubnovým salátem
a smícháme se špaldou, vejci, moukou a dochutíme solí Ředkvičky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka.
Salát z červeného zelí a kopru
, které přemístíme do velké mísy. Vše dochutíme octem, solí a pepřem podle chuti.
Thajský kuřecí salát s ananasem
Dochutíme solí, pepřem, sladkou paprikou a opečeme Smícháme s ochuceným salátem a podáváme.
Salát z lososa s limetkou a mangem
Salát Červenou cibuli nakrájíme na nudličky a mango Servírování Salát naservírujeme na talíř, přelijeme
Kuřecí špízy se salátem z lilku
stáhneme z kůže, vykostíme a nakrájíme na stejně velké Salát z lilku Lilek nakrájíme na kousky a opečeme v
Kuskusový salát s ananasem a lososem
Ochutíme solí, pepřem a tymiánem. Těsně před podáváním přidáme salát a zlehka promícháme
Saláty – porce čerstvosti na talíři
Dáváte-li z jakéhokoli důvodu přednost lehčí stravě Saláty však nemusí být jen zeleniny, kombinace s ovocem
Bulgurový salát s kuřecími stehny
Mezitím nakrájíme na stejně velké kostky i cuketu. Dochutíme solí, pepřem a pokapeme citronovou šťávou
Cizrnový salát s restovaným lososem
a osušené filety lososa stáhneme z kůže, ochutíme solí nakrájenou nadrobno, nastrouhaným stroužkem česneku, solí
Krůtí stehna s čočkovým salátem
Čočkový salát Předem namočenou čočku propláchneme a Servírování Na talíř naservírujeme čočkový salát, přidáme
Vietnamský salát ze zelené papáji
Recept na vietnamský salát ze zelené papáji Dresink Salát: Papáju, mrkev, šalotku nakrájíme tenké nudličky
Grilovaný pstruh s cuketovým salátem
Přidáme půlky papriček nakrájených na tenké plátky a zlehka promícháme.
Pečený losos se salátem tabouleh
Na salát tabouleh nakrájíme na nudličky velkolistou přidáme trochu skořice, smícháme a necháme chvíli stát
Avokádový salát s kuřecím masem
sůl, pepř, šťávu z ½ citronu, zakysanou smetanu a zlehka Servírování: Avokádový salát servírujeme s kuřecím
Pstruh s fenyklovo-pomerančovým salátem
Zalijeme 2 lžícemi bílého vinného octa. máty natrhaných na menší kousky, osolíme, opepříme a lehce
Klasická česká trojkombinace: vepřové výpečky, bramborové noky a dušené zelí
Dávejte pozor, aby se kůže nepřipálila. Pokud se pálí příliš rychle, můžete ji znovu přikrýt
Sladká snídaně z Velké Británie podle The 1:1 Diet
banánů rozmixujeme, druhou polovinu nakrájíme na tenké
Vanilková panna cotta s jahodovo-medovým tataráčkem, ovocným coulis a prachem z pomerančů
smetana 60°C přidáme želatinu a pořádně promícháme, nalijeme dáme vařit, přidáme cukr a citronovou štavu, až bude měkké
Bohatý koláč s ovocem, mákem a drobenkou
V míse smícháme obě mouky se skořicí, cukrem a solí počkáme, než těsto znovu dokyne, a položíme na ně mák a ovoce
