Kedlubnovo-mrkvový salát s kuřecím masem

Kedlubnu i mrkve očistíme a nakrájíme na delší velmi slabé nudličky. Zálivku připravíme smícháním uvedených

Kuřecí nugetky s letním rajčatovým salátem

Jako přílohu podáváme rajčatový salát.

Domácí salát (insalata) Rio Mare

napadlo - tuňák - a to nic jiného nechce, než tento salát Na salát položíme vrstvu tuňáka a vejce na hniličku

Salát z celozrnných těstovin s uzeným tempehem

papriku nakrájejte na kostičky, okurky a cibuli na tenké

Salát z kuskusu s kozím sýrem a brusinkami

Celozrnný kuskus zalijte 400 ml vroucí vody a nechte olejem a umeoctem, popřípadě citronovou šťávou a solí

Lepkavá žebírka se salátem coleslaw a salsou

Promíchejte přísady na salsu a osolte.

Melounový salát s hruškou, ostružinami a sýrem

Přidejte k melounu a zlehka promíchejte s částí lístků Ovoce rozdělte do misek, sklenic nebo na talíře.

Obědový těstovinový salát s chilli omáčkou

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, sceďte a propláchněte studenou vodou. Nechte okapat. Kuřecí maso

Rybí karbanátky s chilli a okurkovým salátem

Ve velké pánvi zahřejte 1 cm oleje na středním plameni

Salát z freekehu a pečeného hroznového vína

Z pekáčku slijte šťávu z hroznů a oleje a přidejte

Salát s kysaným zelím a kuřecím masem

Navrch salátu přidejte natrhané kuřecí maso, posypte

Salát z mladého špenátu a kuřecích jater

V pánvi na oleji opékejte slaninu asi pět minut dozlatova, pak přidejte česnek. Míchejte minutu, přisypte

Salát s fíky a sýrem Grana Padano

, růžový pepř podrťte a posypte jím hotový salát

Letní fazolový salát s krevetovými špízy

Krevety podávejte na salátu doplněném rukolou,

Yumurta piyazi (turecký vajíčkový salát)

Pak zlehka vmíchejte olivový olej.

Salát s jablky a kořeněnou jablečnou zálivkou

Salát s enoki, špenátem, čočkou a s čekankou

Nejlépe ve skleničce se šroubovacím uzávěrem prošlehejte suroviny na zálivku. Čekankový puk rozdělte

Čočkový salát se zeleninou, fetou a koriandrem

Pšeničný salát s krevetami a zálivkou s kapary

Podle chuti dolaďte solí, pepřem a zálivkou. Krevetami posypte salát a doplňte zbývajícími mandlemi

Pomerančový salát s cibulí a uzenými šproty

Pak je nakrájejte na tenké plátky (zkušenější mohou NAVÍC Příště můžete ochutnat voňavou marockou obměnu salátu

Salát z rozpečených rajčat s kozím sýrem

kozím tvarohem a zrnky pšenice a posypané ochucenou solí ochucování soli přednost peprné chuti chilli nebo ovocně

Fazolkový salát s kuřetem obalovaným v kuskusu

pánvi rozehřejte 2 cm oleje a na středním plameni smažte

Salát s řízky, bramborami a zelenými fazolkami

Zlehka promíchejte. Salát rozdělte na talíře a pokapejte zálivkou nebo

Snadné indické kuře se zelným salátem

Stonky koriandru smíchejte s kmínem, limetovou šťávou, citrusovou kůrou a olejem. Do každého stehna udělejte