Tradiční vánoční kuťa z krup s mákem, rozinkami, jablky a sušeným ovocem
med, rozinky, pokrájené jablko na kousky a sušené ovoce
Osvěžující smoothie polévka s lesním ovocem, chia semínky, rybízem a banánem
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme v hladkou směs. Smoothie polévku servírujeme do hlubokých
Piškot politý pudinkem a zdobený ovocem – recept na oběd nebo večeři pro děti
s troškou prášku na pečení (slabou půlku lžičky), nalijeme mouku a pak opatrně vmícháme ušlehané bílky, ale jen zlehka
Tři způsoby přípravy ovesné kaše: za studena přes noc, v troubě a na pánvi
V misce smíchejte ovesné vločky, chia semínka, rozpustnou Suché ingredience zalijte mlékem, oslaďte a promíchejte
Ovesná kaše z mikrovlnky, tzv. vtipnáBircher müsli klasikKořeněné zapečené müsli
Ovesné vločky osolte a smíchejte se 150 ml mléka. Spíš než pohyby zdola nahoru jsou tu účinné roztírací
Řecký sýr obalený v quinoi, podávaný se žampióny v bylinkovém másle a s jogurtovým dipem
Pokud jsou houby příliš velké, rozkrojíme je na polovinu prolisovaným česnekem, petrželovou natí, oreganem, bazalkou, solí
Indická kuchyně - Aloo ki tikki (pakora) bramborové karbanátky český videorecept
Do směsi jsem nalila citronovou šťávu. Velikost může být malá jako jednohubky, nebo velká,
Indická kuchyně - Rychlé ghee / ghí (žluté přepuštěné máslo) český videorecept
Do hrnce s tlustým dnem dáme nesolené máslo. Krouživým pohybem s máslem pohybujete od stěny ke stěně
Indická kuchyně - jihoindické thakkali payaru curry (černooké fazolky) český videorecept
Uvaříte v papiňáku (tlakovém hrnci) se solí. Smažíte dokud není cibule měkká.
![Řecká kuřecí polévka avgolemono [čti agh-vo-le-mo-no]](https://www.albert.cz/imgm/YTE0NjY2Ni13aWRlQXJlYXxhNDU4NTI2fGEyMDg1MDl8YTUzOTg1Ntg20TM/34-39-AM-0421-RADY-REZNIKA-RECKA-KURECI-POLEVKA-AVGOLEMONO.webp)
Řecká kuřecí polévka avgolemono [čti agh-vo-le-mo-no]
Přendejte do hrnce, zalijte vodou, přidejte bobkový Polévku přelijte do mělkých misek, ozdobte kolečky
Kuřecí řízek na citrónovém pepři se salátem z kedlubny a čínského zelí
Smícháme citrónový pepř, strouhanku v mělké misce. Mouku a rozšlehané vejce dáme do samostatných mělkých
Bio pohankový salát s růžičkovou kapustou, granátovým jablkem a ořechy
Pohanku zalijeme 400 ml vody, osolíme a vaříme na mírném Zalijeme zálivkou z olivového oleje, octa, medu, hořčice
Rukolový salát s ořechy, jablkem, pečenou řepou a čerstvým sýrem
Do salátové mísy dáme rukolu, opečenou řepu, nakrájené
Grilované vepřové plátky v bylinkové marinádě se salátem z čerstvého špenátu
Vepřovou pečeni omyjte, osušte, lehce osolte a opepřete Naložené maso lehce otřete od marinády a grilujte z
Letní zeleninový salát s kuřecími stripsy bez lepku a česnekovým dresinkem
Kuřecí prsa omyjeme a pokrájíme na proužky. Ty osolíme, opepříme a obalíme nejdříve v mouce, poté v
Jarní salát s Bio cizrnou, granátovým jablkem a křupavou zeleninou
Salát zalijeme zálivkou a ještě jednou důkladně promícháme Salát servírujeme do hlubokých misek, vrch zasypeme
Buffalo kuřecí křídla s omáčkou z modrého sýra a salát Coleslaw
Lehce osolte a opepřete. Hotová křídla podávejte spolu se salátem a omáčkou
Posilující salát s limetovou zálivkou, červeným rybízem a tvarohovým sýrem
Hotový salát rozprostřít na talíři, doprostřed dát
Panenka plněná sušenou švestkou s nivovou omáčkou, salát s dresingem
Panenku nařežeme na stejně velké špalíčky, do každého Výpek zalijeme smetanou, přidáme na kusy pokrájenou
Pikantní rybí karbanátky se salátem z červeného zelí od Zdeňka Pohlreicha
Dochutíme solí a pepřem. SALÁT: Zelí nakrájíme na tenké proužky.
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem
Rozpálíme troubu na 180 °C a připravíme velkou zapékací Těstoviny podáváme se salátem.
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
talíř spolu s kozím sýrem, jablky nakrájenými na tenké
Sladký zeleninový koktejl (salát) s kousky paprik, rajčat a okurek
jako koktejl s kousky zeleniny, hustší forma jako salát
Králičí játra na divoko se dvěmi druhy dipů a se zeleninovým salátem
Podáváme se salátem a s některým z uvedených dipů,