Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Do pekárny naliji tekuté přísady na těsto, na ně sypké
Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Lehce zamícháme, znovu vylovíme a necháme v sítu odkapat Osladila jsem čekankovým sirupem a ovocem.
Zázvorové kytičky (Dělená strava podle LK - Kytičky, volný graf)
chladu, na vále prohnětu, vyválím silnější - 5 mm plát
Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Na vále vše smícháme v lepivé těsto, necháme v chladu 10 minut odpočinout. Pak podsypeme hladkou moukou
Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Těsto naliji na pánev vymazanou řepkovým olejem nebo
Jahodovo pudinkový dezert (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
dávalo objem půl litru. vyklopím, dozdobím ovocem.
Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Nalijeme těsto na pekáč, poklademe třešněmi, obalenými
Kávový perník s ořechy (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Nemusíme použít všechnu kávu, protože každá mouka saje Těsto nalijeme do pekáčku, rozetřeme a pečeme 25-30
Nepečený jablečný dort (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Zbytek mouky, cukr a škrob nasypeme do misky, zalijeme Na plech vyložený pečícím papírem děláme pomocí 2 lžic
Tvarohové čokokostky (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Do tvarohu nasypeme sladidlo, sůl, sodu, nalijeme Pak misku vložíme do horké vodní lázně a mícháme tak
Dieta č. 4 (beztučná, žlučníková, FIT, bez mléka, bez cukru, bez mouky) Ovesné palačinky
Do vhodné nádoby vložíme suché vločky, zalijeme horkou Pokud necháte těsto déle stát (hodinu a víc), dost
Indická kuchyně - rychlé Aloo gobi aur mater (brambory s květákem a hráškem) český videorecept
víkem a vařila na 3. stupni, dokud nebyly brambory měkké
Slepice ala bažant se slaninou
Měkké maso vytáhneme, šťávu zaprášíme moukou, opražíme Podáváme s rýží, bramborami a salátem.
Kuřecí prsíčka alá Trinidad
Porce prsíšek rozklepeme, osolíme, okořeníme kari kořením. Banány rozkrojíme podélně na půlky, chvíli
Kuře alá bažant na jalovci
Zalijeme trochou vývaru, přidáme pepř, nové koření, Měkké maso vyjmeme, šťávou vysmahneme do tuku, přidáme
Rošťáci ala nakládané kotlety
Připravíme si marinádu: dvě vejce rozšleháme a následně k nim přidáme všechny ingredience kromě masa.
Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
pečeme v troubě maso do měkka na 200 stupnů až je měkké Mezitím jsem si udělala rychlý domácí dietní bramborový salát
Kalamáry marinované a odlehčený salát Coleslaw (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Tuby opláchnu, nakrájím a naložím do marinády. Marináda na kalamáry: Do 100 ml olivového oleje rozmačkám
Mleté masové koule s ředkvovým salátem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Mleté maso ochutíme solí a pepřem, rozdělíme ho na Maso v dlani lehce rozmáčkneme, položíme na něj porci
Kysaný pak choi salát s jarní cibulkou – Muoi dua cai xant
Salát omyjte, odkrojte košťál a nakrájejte listy nahrubo V létě můžete nechat salát zavadnout na sluníčku, bude
Sušené batáty s medvědím česnekem
Batáty si nakrájíme na tenké plátky a vložíme je do Naskládáme do sušičky na ovoce, nastavíme 70°C a sušíme
Cibulový čaj - proti kašli
nakrájíme oloupanou cibuli na plátky, přidáme majoránku a zalijeme Pijeme 1 šálek 3x denně.