Připravte si zálivku. V malé mističce smíchejte ¼ hrnku olivového oleje, 3 lžíce citrónové šťávy, ½
Cukety zbavte konců a nakrájejte na větší kostky. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na slabé plátky
Mezitím připravte lehký krém. Před podáváním dejte ztuhnout do lednice.
všechny druhy sójové omáčky, cukr a nakonec drcený černý Tofu s černým pepřem podávejte horké, s rýží uvařenou
Ovoce pokrájíme a nandáme do talíře. V míse smícháme obsah poloviny vanilkového lusku, žloutky a kapku
Všechny ostatní ingredience dáme do mísy, dodáme zbytek zapíchnutím špejle, na kterou se po vytažení těsto nelepí
Šťávu, jahody, citronové plátky a bylinky dáme do bowle Dobře vychlazenou minerálku přilijeme krátce před podáváním
Velkou plastovou dózu vyložíme piškoty, rovnou plochou Po stranách plastové dozy zapícháme piškoty.
Černý kořen omyjeme, oškrábeme a uvaříme ve vodě, Obalíme v něm špalíčky černého kořene a rovnáme je
Náplň lehce promícháme. si můžeme upravit podle svých chutí - místo párku dát
Mrkev oškrábeme a nastrouháme na jemném struhadle. Lehký zdravý salát můžeme ihned servírovat.
Mouku prosejeme přes jemné síto. necháme cukroví vychladnout a uskladníme v uzavíratelné dóze
Jemný švestkový perník krájíme až po vychladnutí, je dobrý ke kávě i čaji.
Zelný salát s křenem přelijeme zálivkou, promícháme Zelný salát s křenem je dobré nechat trochu vychladit
Salát dobře promícháme a necháme do druhého dne v chladu Mrkvovo-zelný salát podáváme jako přílohu.
Zasypeme cukrem, přelijeme vodou a dobře rozmixujeme Před podáváním přelijeme horkou vodou, abychom dřeň lehce