Kukuřičný salát
a nakrájené suroviny smíchejte v míse společně s kukuřicí Dresinkem přelijte salát. 5.Podávejte s plátky žitného
Míchaná vejce s avokádem na kukuřičné tortille
Já je mám ráda málo usmažená, spíš tekutá, takže na Vajíčka podáváme na kukuřičné tortille obložené avokádem
Černá čočka se zeleninou - teplý salát nebo příloha
Černou čočku propláchneme pod tekoucí vodou, dáme do hrnce, zalijeme čistou vodou a vaříme v neosolené
Těstovinový salát s černými olivami a balkánským sýrem
Těstoviny uvaříme dle návodu, necháme vychladnout nebo je procedíme studenou vodou. Nakrájíme si rajčata
Quinoový salát ochucený černým čajem a sezamem
Čaj a podrcený sezam zalijte 250ml vroucí vo- dy Odstavte, a nechte 5 minut stát.
Salát z fenyklu, špenátu a černé quinoy s grapefruitem
Quinou dobře propláchněte, zalijte 1,5násobným množstvím Cibuli, avokádo, fenykl a špenát nakrájejte na libovolné
Candát na víně s máslem a salátem z černé čočky
Zůstane vám jen čistý žlutý tuk, který slijte Salát trochu podlijte uschovanou vodou z varu.
Avokádový salát
Na ne poukladáme na plátky narezané avokádo. Vajíčka nasekáme na malé kocky a spolu s kukuricou
Avokádový salát
Avokádo rozkrojíme na půlky vybereme kostku a hned Dužinu avokáda nakrájíme malým nožíkem na kousky a
Avokádový salát
solí a pepřem a zakápneme olivovým olejem. Salát necháme lehce vychladit a můžeme podávat.
Avokádový salát
Cizrnu, avokádo, rukolu, cibuli a bazalku dejte do Citronovou šťávu promíchejte s česnekem, nalijte ji
Avokádový salát
Nakrájené menší kousky avokáda zakapejte limetou Ve finále ještě hrstku rukoly a avokádový salát je
Avokádový salát
na čtvrtiny, cibuli na proužky, papričku najemno a kukuřici pepře a olivového oleje připravíme zálivku, kterou salát
Veganský salátový wrap s avokádem, rajčátky a fazolemi
Stejně si připravíme i červené fazole, které ale vaříme a půlku avokáda.
Salát s kuřetem a kukuřicí
obalu ve velkém množství vroucí osolené vody slijte gril (grilovací pánev) a opečte předvařenou kukuřici
Zeleninový salát s fazolemi
Nejprve si dáme uvařit do osolené vody fazole. Dáme do mísy, přidáme zchladlé fazole, sůl, pepř, koření
Rajčatový salát s fazolemi
Fazole scedíme a necháme okapat. Přidáme fazole, olivy a necháme odležet.
Zelný salát s fazolemi
Po půl hodině ochutnáme, zda jsme to nepřehnali se solí Stejně tak propláchneme studenou vodou i konzervované fazole
Salát ze špekáčků a fazolí
Cibuľu a uhorky pokrájame na drobno, zmiešame s fazuľou (aj s nálevom) a pokrájanými špekáčkami. Pridáme
