Náplň Ve větší míse důkladně promícháme mleté maso Do zapékací mísy nalijeme rajčatovou omáčku, na ni
Orestujte cibuli s česnekem a kmínem. Pak vložte maso a opečte ze všech stran.
masem orestujeme v rozehřáté pánvi s olivovým olejem Přendáme do větší mísy a přilijeme 100 ml olivového
a zkaramelizovaná (cca 40 min.), občas můžete podlít Mleté maso vložte do mísy a přidejte 2 vejce, sůl,
Maso nechte 30 minut odpočívat při pokojové teplotě Maso grilujte z obou stran dozlatova (6–10 minut).
Porci masa osolíme, orestujeme na suché, teflonové Maso vydusíme do tuku, obložíme je cibulí nakrájenou
Dip z fety použijte na přípravu receptů uvedených pod Dip z fety můžete vylepšit dalšími přísadami.
Mleté maso si okořeníme, nakrájíme do něj cibuli a Zapékací mísu nebo pekáček vymažeme máslem a vysypeme
Polovinu přidáme k mletému masu a druhou polovinu schováme K masu přilijeme trochu mléka, přidáme trochu strouhanky
Upečené papriky, plněné mletým masem (viz odkaz) pokrájíme uvaříme podle návodu, přecedíme a smícháme s kousky masa
žampiony, na nudličky nakrájenou sušenou šunku a nakonec mleté maso.
Mleté hovězí maso dáme do mísy, osolíme, okořeníme Pečené papriky plněné mletým masem, houbami a uzenou
maso. Kousky masa v pánvi rozdrtíme nadrobno.
Kuřecí maso vložíme do hrnce s kořením (ve vajíčku Vyndáme maso, mrkev, celer a 1 naběračku brambor na
Podáváme s praženou cizrnou viz odkaz níže. Pražená cizrna se dá i uchovat v dobře uzavřené misce
Mleté jehněčí maso dáme do mísy, přidáme pokrájenou jehněčího masa, které vaříme v polévce.
Lívance ze sójového mléka Bez laktózy Kravské mléko v obchodech čím dál častěji.
Rýži nandejte do hlubokých misek a na ni naložte hovězí
Fíky, ocet, 185 ml vody a cukr zahřívejte v rendlíku nechte probublávat 15 minut, až začne směs lepit a fíky
ŠPENÁTEMI DIETNÍ KUŘECÍ SMĚS S RÝŽÍI Kombinace kuřecího masa například ryby, zelenina, kuřecí, libové hovězí i krůtí maso
Kořenicí směs vetřete do masa ze všech stran a nechte prudce rozpálený gril nebo grilovací pánev, až se maso
Mleté maso ochutíme solí, pepřem, citronovou kůrou Zavineme do kapustových listů a svážeme potravinovou nití
sádle restujeme do zlatova nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso a restujeme.
dalších cca 8 minut za občasného zamíchání, všechno maso Pak přidejte k masu propláchnuté , několikrát promíchněte