Mrkvovo-tuňáková pomazánka
Cibulku nakrájíme nájemno a posypeme soli, lépe tak změkne. Mrkev na struhadle nastrouháme nájemno,
Mrkvovo - ořechový perník
Vejce vyšleháme s cukrem. Přidáme olej s mlékem a mouku smíchanou se sodou, kakaem a kořením. Nakonec
Mrkvovo-zelný salátek
Zeli nakrouháme, mrkev nahrubo nastrouháme a vše zalijeme zálivkou z oleje, octa a cukru. Pořádně promícháme
Mrkvovo-dýňový krém
Dýni omyjeme, rozkrojíme, zbavíme vnitřku a nakrájíme zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme brambory, mrkev a dýni
Mrkvovo-ananasový salát
Ananas okrájíme, vyřízneme prostřední tvrdou část a nakrájíme na kousky. Mrkev a jablka oloupeme, u
Mrkvovo-banánové smoothie
Mrkev oškrábeme, na struhadle ji nastouháme najemno. Banán nakrájíme na kolečka a přidáme k nastrouhané
Mrkvovo-jablečná bábovka
Jablka a mrkev očistíme a nastrouháme nahrubo. Přidáme ostatní suroviny a vše pořádně promícháme. Hotovým
Mrkvovo-česneková polévka
Mrkev nastrouháme nahrubo, 3 stroužky česneku na jemno a čtvrtý stroužek nakrájíme na tenké plátky.
Mrkvovo-kapustové karbanátky
Rohlíky nakrájíme na malé kostičky, a zalijeme je mlékem. Sojovou drť zalijeme horkou vodou z konvice
Mrkvovo - jablečný salátek
Do mísy jemně nastrouháme mrkev, jablíčka, zakapeme citronovou šťávou a dle chuti přisladíme špetkou
Mrkvovo-mandlový salát
Na pánvi orestujeme nasucho mandle. Mezitím smícháme kukuřičnou mouku, sezamový olej, celozrnnou hořčici
Mrkvovo-salámová pomazánka
Cibulku nakrájím na drobné kousky. Mrkev, salám a nakládačky nastrouhám na jemném struhadle, vše smíchám.Ochutím
Mrkvovo-kedlubnové placky
Mrkev i kedlubnu okrouháme, očistíme a nakrájíme na tenoučké nudličky. Přidáme vejce a pořádně promícháme
Mrkvovo-banánové smoothie
Mrkev si oškrábeme a na struhadle ji nastouháme najemno. Banán nakrájíme na kolečka a přidáme k nastrouhané