Asijský třífazolový salát
10 minut a na poslední 3 minuty k nim přidejte i boby Potom slijte a ihned zchlaďte ledovou vodou.
Salát s rýžovými nudlemi
je horkou vodou a nechat několik minut stát. Potom nudle propláchněte studenou vodou a slijte.
Zeleninový salát s řízečky
Salát natrhejte na kousky, rajčátka rozpulte, očištěnou Řízečky nakrájejte na tenké proužky, naskládejte na salát
Středomořský okurkový salát
Přísady na dresink rozmixujte dohladka s 50ml vody(podle potřeby přidejte vody více), osolte a opepřete
Okurkový salát nebo kimči
Pak podávejte nebo uložte. Pak přidejte zbývající okurky a navrch ještě
Salát Coleslaw s parmazánem
Ve velké míse prošlehejte majonézu, hořčičný prášek nebo dijonskou hořčici, třtinový cukr
Indické kuře se salátem
Maso pak posypte římským kmínem. Do mísy dejte ledový salát, avokádo, naan, cibuli
Ředkvičkový salát s pomerančem
míse smíchejte ředkvičky, okurku, pomeranč, cibuli a mátu Zalijte olivovým olejem a pořádně, ale zlehka promíchejte
Kuřecí salát s pórkem
Prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, obalíme v hořčici a zasypeme moukou. Zprudka opečeme. Necháme vychladnout
Rýžový salát se zeleninou
Rýži předem uvaříme s cibulí a 4 hřebíčky, pak ji nebo jako samostatný salát.
Rukolový salát s vejci
Necháme ještě 10 minut stát a pak vodu slijeme a vejce Pak ji rozdělíme na talíře a pokapeme olivovým olejem
Vajíčkový salát s tuňákem
Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu
Hráškový salát se slaninou
Salát je vhodný i jako příloha k různě upravenému masu nebo rybám, těstoviny lze nahradit kuskusem nebo rýží
Salát se zeleninou a těstovinami
Šalát podávame teplý ako prílohu alebo studený ako klasický šalát.
Italský salát - tuňákový
Zeleninu libovolně nakrájíme, smícháme s tuňákem, kukuřicí a ozdobíme nastrouhaným sýrem.
Rychlý fenyklový salát
Omyté okapané nebo odstředěné listy salátu dáme do Salát se výborně hodí především k rybám a masovým pochoutkám