Srdíčkový salát s olivami
Těstoviny uvaříme dle návodu, olivy, pórek a maso nakrájíme , pepřem a přilijeme do salátu.
Fazolový salát s tuňákem
Salát omyjeme, natrháme, fazole slijeme a propláchneme , přidáme do mísy k salátu.
Cizrnový salát s kapary
V misce si promícháme nakrájený salát s cizrnou a přidáme nakrájíme na kostičky a společně s kapary přidáme do salátu
Vlažný brokolicový salát
Poté dochutíme octem, solí a pepřem a můžeme podávat
Zeleninový salát s grapefruitem
Saláty si natrháme do mísy, grep nakrájíme na filátka , meruňky na kousky a přidáme do salátu.
Hlávkový salát s vejci
Salát si omyjeme, rozebereme na listy, natrháme na Vejce si nasekáme a společně se zálivkou přidáme do salátu
Kuřecí salát s citrusy
Salát si dáme na talíř, poklademe cibulí, pomerančem , okurkou, masem a avokádem a zalijeme salátem, poté
Smoothie se salátem a okurkou
Okurku si nakrájíme na kousky, salát nasekáme nahrubo , banán nakrájíme.
Rajčatový salát s mozzarellou
strouhanku smícháme s parmazánem a vejce si vyšleháme se solí vysušíme papírovými utěrkami a prodáváme s připraveným salátem
Kuřecí salát se zálivkou
Maso zalijeme vodou, přidáme pepř, bobkové listy a majonézu, citronovou kůru a šťávu, přidáme listy salátu
Studený brokolicový salát
Vodu slijeme a necháme vychladit. brokolici, pórek, jarní cibulku a dochutíme vinným octem, solí
Srdíčkový salát s olivami
Těstoviny uvaříme dle návodu, olivy, pórek a maso nakrájíme , pepřem a přilijeme do salátu.
Čočkový salát s jablíčky
Čočku si den dopředu namočíme a uvaříme dle návodu. Jablka nakrájíme na kostičky, zakápneme citronem,
Jogurtová zálivka do salátů
Dle chuti můžeme přidat ještě nastrouhanou salátovou Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Letní rajčatový salát
Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kostečky. Cibulku oloupeme a nakrájíme na drobné kostečky také. Dáme
Květákový salát se smetanou
Květák rozebereme na kousky, uvaříme v osolené vodě, scedíme. Smetanu smícháme s majonézou, okořeníme
Ovocný salát s jogurtem
promícháme s troškou cukru, do ovoce přidáme nakrájený banán
Ovocný salát pro děti
Dáme do talíře, zakápneme citronem a zalijeme sektem Nahoru dáme lístečky máty a před podáváním dostatečně