Zeleninový salát s kuskusem a sýrem
V míse promíchejte 200 g spařeného kuskusu, kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik
Salát z bílé ředkve s wakame
Salát podávejte vychlazený, posypaný řeřichovou natí nebo naklíčeným mungem.
Těstovinový salát se žampiony a špekem
Uvaříme těstoviny a propláchneme je studenou vodou. Osmahneme cibulku a přidáme nahrubo nakrájené žampiony
Mrkvový salát s jablky a rajčaty
Očištěnou mrkev nastrouháme na širší nudličky, přidáme oloupaná také na nudličky nakrájená rajčata a
Kachní prsa se salátem s ořechy
Maso osolte, opepřete a kůží dolů 10 minut zahřívejte Umíchejte suroviny na zálivku a přelijte jí salát.
Fazolový salát s křenem II.
noc namočené fazole uvaříme doměkka (konzervované slijeme strouhaný křen, zakapeme olejem a octem, ochutíme solí
Křehké krevety na rukolovém salátu
Zbylými kuličkami pak můžete ozdobit už hotové porce chilli a zakápněte citronovou šťávou a kvalitním bílým
Salát z kuskusu s fetou a cuketami
Připravte základ Kuskus či bulgur připravte ve vývaru podle návodu na obalu. Pánev nejlépe grilovací
Kuřecí salát s křupavými krutony
Pak je upečte dozlatova; trvá to tak dvacet minut. Salát rozeberte na lístky, vložte do velké mísy a přímíchejte
Losos s hráškem a okurkovým salátem
Lososa potřete olivovým olejem posypte solí a pepřem Lososa podávejte s porcí salátu a jogurtového dresinku