Grilovaný rump steak s grilovanými batáty
nakrájené na menší kousky rozmixujeme společně se solí
Vepřová plec v pikantní marinádě s batáty
Mezitím připravíme batáty. Batáty přidáme k masu asi po 45 minutách a pečeme při
Vepřová panenka ve slanině s pečenými batáty
Mezitím batáty a řepu oloupejte a nakrájejte na menší
Thajská polévka z červené čočky a batátů
polévku z červené čočky a sladkých brambor neboli batátů Pak rozmixujte tyčovým mixérem.
Pečené batáty se špenátem a piniovými oříšky
Batáty oloupejte a nakrájejte na plátky silné 1–1,5 Na opečené batáty dejte porci špenátu a pokapejte jogurtem
Pečené batáty se špenátem, fetou a avokádem
předehřejte na 220-230 stupňů bez horkovzduchu a batáty Na talíř rozdělte dužinu z pečených batátů, zbytek
Karbanátky s pikantní paprikovou omáčkou a batáty
Batáty Očištěné a omyté batáty nakrájíme na malé kostky Servírování Na talíř naservírujeme porci batátů, 2
Grilovaný sýr halloumi s batáty a fíky
Očištěné batáty (sladké brambory) nakrájíme na plátky Servírování: Na talíř naservírujeme salát s batáty
Nepečený dort s piškoty a banánem
rozetřeme na piškoty, poklademe na kolečka nakrájené banány cukrem a navrch poklademe ještě plátky nakrájeného banánu
Smoothie banán s lněným semínkem
Všechny ingredience dáme do smoothie mixéru a rozmixujeme,. Nejlépe hned pijeme.
Rýžový nákyp s banány a broskvemi
V konvici jsem si převařila vodu a zalila rýži, kterou dáme hotovou rýži, na ni poklademe ovoce, já dala banány
Palačinky ze sójového mléka s banánem
Smažíme na suché pánvi a podáváme pomazané marmeládou, bílým jogurtem, plátky banánů a sypané kakaem.
Špaldový čokochlebíček s jogurtem a banánem
Pak nalijte zbytek světlého těsta, pokud ještě něco Navrch nalijte zbylé tmavé těsto.
Kokosové frappé inspirované Bali
Šekrujte 2 lžičky kávy NESCAFÉ se studenou vodou, Nalijte do vysoké sklenice na ledové kostky a kopeček
Palačinky plněné karamelizovaným banánem
Banány oloupeme a pokrájíme na kolečka. Poté vypneme plamen a přidáme kolečka banánů.
Raw avokádový puding s banánem
Dužinu vydlabeme a rozmixujeme společně s banánem a Ozdobíme ho plátky banánu a kousky oříšků.
Racio ovesné sušenky s banánem
Banány oloupeme a rozmačkáme je na kaši. Zamícháme a necháme 10 minut stát, dokud nevznikne
Banán na špejli v čokoládě s oříšky
Banány oloupeme a rozkrojíme na polovinu. Banány namočíme do čokolády a posypeme oříšky.
Kakaová ovesná kaše s banánem
Všechny ingredience kromě banánu smícháme ve větší Ráno si kaši pouze ozdobíme nakrájeným banánem a můžeme