Misky odolné vyšším teplotám potřeme shora olejem, Fotky postupu: 1 - misky potřeme nahoře olejem 2 -
Do našlehané směsi přimícháme rum a mléko. Podáváme ještě teplé, vyjídáme lžičkou přímo z misek
K mouce přidáme prášek do pečiva, cukr, vajíčka, vanilkové aroma, kakao, máslo, čokoládové kousky a
Na pánev dáme trochu oleje a obděláme fazolové lusky
V jiném hrnci si připravíme lusky. Kousky řepy a lusky smícháme s uvařenou rýží a podáváme
zesklovatíme pokrájenou cibuli, přidáme na kousky pokrájené lusky
Kuřecí očištěné maso nakrájíme na kousky, promícháme Do stejné pánve přidáme sezamový olej a kuřecího maso
K podávání vytřete misky vrstvou pasty z červené Do misek rozdělte kuskus s lupením a cibulkou, navrch
V misce smíchejte 2 lžíce oleje a 1/3 česneku.
Do pánve po opékání masa dáme prohřát fazolky, nandáme
Osmahneme slaninu, (špek), přidáme uvařené fazolové lusky
Králíka uvaříme doměkka se solí a zeleninou, maso Vložíme maso a vmícháme kysanou smetanu (do misky odebereme
Fazolové lusky dáme na 10 minut vařit do páry. pánvi vysmažime pokrájenou slaninu a na to přidáme lusky
Fazolky předvařím v osolené vodě do poloměkka a scedím. Na másle osmažím cibulku, dám fazolky, chvíli
Lusky scedíme, zprudka zchladíme a necháme okapat. Po zamíchání dáme mouku, opražíme a zalijeme mlékem
česnek a cibuli, nakrájíme na kousky, rozklepneme do misky Hořká chuť je skvělá na játra, vlastně Zelená miska
Místo vejce natvrdo můžeme podávat s vařeným hovězím masem
Každý lehce potřete olejem, položte přes malou misku Pak opatrně vložte vejce, dodejte pesto a misky zasypte
a zahřívání přidáme hořčici, med, chilli omáčku, mletá Usmažené lusky necháme okapat na papírové utěrce a
Hotovou rýži vložte do misky, navrch naskládejte plátky
na smoothie rozmixujte dohladka a poté přelijte do misky
Maso necháme asi 1 hodinu odležet. Maso vyjmeme a uchováme na teple.
Široké fazolové lusky očistíme a nakrájíme na kosočtverce Široké fazolové lusky na másle nebo na slanině podáváme