Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Smažená kuřecí stehýnka s bramborovým salátem
Podáváme s bramborovým salátem. Příprava bramborového salátu: Brambory omyjeme, uvaříme
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Tilapie na bylinkách se salátem a balkánským sýrem
Než se nám udělá ryba připravíme si salát tak, že klasicky Hotovou rybu dáme na talíř a podáváme se salátem.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Připravenou zálivkou salát přelijeme.
Sójový salát se spařenou cibulí a paprikami
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Pro lepší chuť necháme salát odležet.
Salát z červené řepy se sušenými švestkami
Červenou řepu uvaříme a necháme vychladnout. Ideální je připravit si červenou řepu den předem a uložit
Zeleninový salát s olivami a balkánským sýrem
Zeleninu důkladně omyjeme, očistíme, okurku oloupeme a nakrájíme na kousky. Poté dáme do mísy a zakápneme
Podzimní salát s dýní a granátovým jablíčkem
Dýni nakrájíme na plátky, v míse smícháme s olejem, solí Salát dáme do mísy, ochutíme dresinkem, přidáme marinovanou
Grilované kuřecí prso s ledovým salátem
Salát omyjeme a nakrájíme na proužky. Salát osolíme, opepříme a zalijeme zálivkou.
Bramborový štrúdl s čedarem a zeleninovým salátem
Těsto překrojíme na půl, uděláme si pláty, do středu
Řecký salát se sýrem feta a avokádem
Česnek oloupeme, nakrájíme na plátky, dáme do misky, zalijeme Touto zálivkou salát zalijeme, necháme chvíli uležet
Listový salát se sladko-kyselým nálevem
Hlávkový salát obereme, očistíme a natrháme na menší Poté nálevem zalijeme listy salátu a podáváme.
Salát s hroznovým vínem, rukolou a avokádem
Ingredience na salát si nakrájíme, hrozny na půlky, Suroviny na zálivku vyšleháme v míse, přelijeme salát
Těstovinový salát se slaninou a cherry rajčátky
Salát necháme vychladit a podáváme ozdobený čerstvou
Salát s jogurtovou omáčkou a krůtími špízy
Jogurt promícháme se smetanou a citrónovou šťávou,
Bramborový salát s hořčicí podle Pohlreicha
Na pánvi orestujeme cibulku, přidáme tymián, cukr a necháme zkaramelizovat. Na jiné pánvi povaříme ocet
Zeleninové karbanátky s kedlubnovým salátem a kaší
smícháme s lněným olejem, citronovou šťávou, medem a solí dozlatova, podáváme s petrželkovým dipem a kedlubnovým salátem
Sladko-kyselý mrkvový salát s oříšky
Postupně přidáme olej a šleháme, dochutíme solí a pepřem a nakonec vmícháme jogurt.
Naložené kuřecí nudličky s rýží a salátem
Maso si nakrájíme na nudličky, přidáme zbytek surovin, zamícháme a hned smažíme, nebo necháme do druhého
Salát z červené čekanky a granátového jablka
Pomeranče oloupeme a nakrájíme. Čekanku natrháme na malé kousky. Granátové jablko rozpůlíme a vydlabeme
Kebab se zelným salátem a jogurtovým dipem
Příprava dipu: Na dip smícháme jogurt s troškou nasekané , pečené kebabové koule a zalijeme jogurtovým dipem
Lutyšský bramborový salát s fazolovými luky
natvrdo, brambory v osolené vodě téměř doměkka a slijeme , dáme směs a zalijeme dresinkem a ozdobíme slaninkou