Jednoduchý brokolicový salát
a nakonec přimícháme očištěný salát natrhaný na kousky Jednoduchý brokolicový salát podáváme jako přílohu
Zeleninový salát s koriandrem
Ledový salát, cherry rajčata, cibuli a papriku nakrájíme Zeleninový sálat s koriandrem podáváme vychlazený k
Ledový salát s krutony
Ledový salát překrájíme na kostičky, vložíme do mísy Ledový salát s krutony ihned podáváme.
Salát do velkého hrnce
Můžeme dávat opravdu vše, co máme rádi. První 3 týdny je nutné salát každý den promíchat.
Salát s olivami a tuňákem
Hlávky salátu rozebereme, větší listy roztrháme na Všechny suroviny na salát opatrně promícháme ve velké
Jessynčin rajčatový salát
prokládáme na mísu, osolíme, opepříme, přidáme cibuli, zalijeme Takto připravený rajčatový salát je výbornou přílohou
Hanácký salát se sýrem
Zálivku vymícháme z majonézy, jogurtu, citronové šťávy Porce hanáckého salátu ozdobíme plátky natvrdo uvařených
Míchaný salát s ředkvičkami
Salát ochutíme solí, pepřem a promícháme. Nakonec vmícháme bílý jogurt nebo majonézu.
Obědový zeleninový salát
velké mísy postupně natrháme nebo nakrájíme ledový salát Celé to zalijeme šťávou z jednoho pomeranče, osolíme
Ovocný salát se žampiony
Jablka oloupeme a nakrájíme na nudličky, opraný salát ořechy a vychlazený salát podáváme s bílým pečivem
Japonský vaječný salát
Nakonec vmícháme majonézu nebo jogurt a ochutíme solí Japonský vaječný salát necháme vychladit a podáváme
Vajíčkový salát Melšpajz
Vajíčkový salát necháme v lednici vychladit. Pro obměnu lze přidat salátovou okurku a šunkový salám
Zeleninový salát s vejci
Salát osolíme, opepříme a přidáme 2 lžíce majonézy (může být i bílý jogurt).
Těstovinový salát se sójou
přidáme okapané žampiony, přidáme ocet, ochutíme solí Těstovinový salát podáváme vychlazený, další příloha
Mandarinkový salát s mrkví
Nakonec salát dochutíme citronovou šťávou, solí a cukrem Salát zjemníme olejem a posypeme strouhanými ořechy
Salát z fazolí a celeru
Jestliže je třeba ochutíme salát octem nebo nálevem Pokud není nálev dostatečne slaný, salát přisolíme.
Rajčatový salát s majonézou
Rajčata, cibuli a točený salám nakrájíme na kousky Pro vegetariány lze salám vynechat.