Okurková maska s tvarohem
Dobře omytou okurku nastrouhejte na struhadle najemno a vymačkejte z ní přebytečnou vodu. Přendejte
Okurková voda s citronem
Vyberte si kombinaci ovoce, případně zeleniny, citrusů a bylinek. Jako tekutinu použijte čistou
Okurkové jednohubky s krevetami
Promíchejte s limetovou šťávou, medem, solí a pepřem Připravenou pomazánku natřete na okurkové plátky.
Okurková limonáda s limetkou
V rendlíku smícháme vodu a cukr. Přivedeme k mírnému varu, rozmícháme a necháme cukr rozpustit. Krátce
Ledová okurková polévka
Okurky nakrájejte na menší kousky a dejte do mixéru. Přidejte zakysanou smetanu a na plátky nakrájený
Kuřecí tikka masala s plackami naan a okurkovým salátem
Zbývající jogurt postupně vmíchejte po lžících. podávejte s připravenou omáčkou, plackami naan a okurkovým
Kuřecí játra tandoori s koriandrovou rýží a okurkovým salátem
Smíchejte ostatní ingredience a směs přelijte přes okurkové Smíchejte špetku římského kmínu s ½ hrnku bílého jogurtu
Pečené kuře s citronovo-bylinkovým máslem a okurkovým salátem
porce podávejte s bramborami vařenými ve slupce a okurkovým salátem.
Italská kuřecí prsa s opečenými brambůrkami a okurkovým salátem
Na salát omyjte a na plátky nastrouhejte salátovou zlaté brambůrky a jako osvěžující složku vychlazený okurkový
Okurkovo-cibulový salát se zakysankou (trochu jinak)
Okurkovo-cibulový salát se zakysankou je pro tyto experimenty salát s dressingem ze zakysanky.
Mleté maso na špejli s okurkovo-mátovým salátem
Okurkovo-mátový salát V misce smícháme šťávu z 1 citronu salátem, který servírujeme v samostatné misce.
Svěží salát z rajských jablíček, bazalkového pesta a jogurtu
, ostřejší hořčici, sůl, čerstvý mletý pepř, bílý jogurt
Salát z natural tofu, gorgonzoly a camembertu s okurkou a jogurtem
nastrouhanou uzeninu, nastrouhaná uvařená vejce a nakrájenou salátovou Přidáme lučinu, jogurt, hořčici, sůl a pepř.
Bio křehké kyjevské řízky s bramborovou kaší a okurkovým salátem
Vložte do hrnce, zalijte vodou, osolte a uvařte doměkka Uvařené brambory slijte a rozšťouchejte nebo rozmixujte
Bio kuřecí stehna s gratinovanou cuketou a mrkví a okurkovým salátem
Salát podávejte s gratinovanou cuketou a mrkví a pečeným
Sýrová pomazánka s jogurtem
vajíčka nasekáme nadrobno, pridáme narezanú pažitku, jogurt Mažeme na chlieb, ozdobíme zeleninou.
Domácí jogurt - hustý
Nesmí to být víc, protože by se veškeré kultury z jogurtu Čím delší dobu to necháte, tím bude jogurt kyselejší
Slunečnicové řezy s jogurtem
Nalijeme na plech s pečicím papírem a pečeme asi 15 Na náplň pouze ručně smícháme jogurt se zakysanou smetanou
Domácí housky s jogurtem
Z mléka, droždí, špetky cukru a lžičky mouky necháme vzejít kvásek. Potom všechny suroviny pořádně promícháme
Pomazánka s jogurtem a nivou
Pomazánkové máslo, jogurt a nastrouhanou nivu smícháme dohromady, já požívám ruční elektrický šlehač a mažeme
Ovocný jogurt na svačinu
noc namočené vločky v mléce přesuneme do nádobky na jogurt Přidáme jogurt, chia semínka a pokud chceme jogurt
Kuře na jogurtu a česneku
Na dno nádoby vhodné do trouby dejte jogurt, asi v Opakujte vrstvu česneku a přelijte jogurtem tak, aby