Jogurtová zálivka do salátů
Jogurt promícháme, přidáme sůl, citronovou šťávu a Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Řecký salát tzatziky
Salátovou okurku oloupeme, jemně nastrouháme, jen lehce Jogurt smícháme s citrónovou šťávou a olivovým olejem
Bramborový salát s houbami
Smícháme jogurt s majonézou, nasekanými bylinkami, Důkladně promícháme a pak vmícháme do salátu.
Kedlubnový salát se sýrem
Hořčici smícháme v misce s bílým jogurtem a hořčičným minut prošleháme a poté ji vmícháme do kedlubnového salátu
Salát s kuskusem a brusinkami
Jogurt, pomerančovou a citrónovou šťávu promícháme Ochutíme solí, pepřem a medem.
Salát z červeného zelí
Nakonec salát rozdělíme do čtyř připravených salátových Salát z červeného zelí podáváme chlazený.
Jablečný salát s cibulí
Touto zálivkou přelijeme salát v míse a opět promícháme Na závěr (těsně před podáváním) salát ozdobíme plátky
Lahůdkový středomořský salát
Vše zalijeme rajským protlakem, dochutíme bazalkou, solí a pepřem.
Zelný salát s mrkví
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Rybí salát s těstovinou
Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu vše osolíme, opepříme bílým pepřem a důkladně celý salát
Amurový salát s kuskusem
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout. Upečenou rybu zbavíme kostí a rozebereme na
Melounový salát II.
V hrnci svaříme vývar s hořčičnými semínky několik minut a pak ho necháme vychladnout. Meloun rozpůlíme
Výtečný jarní salát
Zeleninu zalijeme zálivkou z majonézy a kysané smetany Salát smícháme hlávkovým salátem a posypeme nasekanou
Jahodový salát se sýrem
Salát očistíme, omyjeme a rozebereme na jednotlivé Směs rozdělíme na připravené talířky se salátovými
Šunkový salát s těstovinami
Těstoviny uvaříme podle návodu na sáčku, slijeme, necháme Salát necháme ještě asi 30 minut chladit.
Paprikový salát s rajčaty
citrónovou šťávou (nebo octem) smíchanou s cukrem, solí Salát můžeme připravit také ze sterilovaných paprik
Melounový salát s koňakem
Meloun nakrájíme na menší kostičky, dáme je do mísy, pokapeme citrónovou štávou, polijeme cukrovým roztokem
Hlávkový salát s bylinkami
Necháme salát ještě chvíli okapa. V míse smícháme salát s cibulí a bylinkami.