Sladký kuskus s jogurtem a ovocem
Jogurt smícháme s medem. Do sklenic poté střídavě vrstvíme kuskus, jogurt a
Bramborová kaše s kurkumou a jogurtem
bramborovou kaši obměnit třeba trochou kurkumy a bílého jogurtu sceďte, rozšťouchejte, a pak je dohladka promíchejte s jogurtem
Pohankové palačinky s ovocným jogurtem
Všechny suroviny na těsto prošlehejte metličkou dohladka. Nechte v lednici přes noc chladit. Zkontrolujte
Ochucený řecký jogurt s medem
nohou a se správnou snídaní, jako je ochucený řecký jogurt Jogurt vyklopte do cedníku vyloženého utěrkou nebo
Mražený jahodový krém s jogurtem
150 g jahod očistíme, rozpůlíme a spolu s jogurtem vychladnout a za stálého šlehání přidáme směs jahod a jogurtu
Zeleninový kuskus s ořechovým jogurtem
Zbylé ořechy rozmixujeme s jogurtem. Dochutíme solí a pepřem.
Jogurt s ořechovým máslem a jablkem
Jogurt rozmícháme společně s ořechovým máslem a Jogurt rozdělíme do misek, přidáme jablko, uzavřeme
Grilovaná krkovice s paprikami a jogurtem
Přendáme do misky, smícháme s jogurtem a nasekanou Jogurt podáváme zvlášť v misce ozdobený snítkou máty
Masové kuličky v šunkovo-okurkové omáčce
Kuličky jsou křehčí (nedávala jsem žádnou strouhanku necháme chvíli probublat a nakonec příp. dochutíme solí
Osvěžující okurkové smoothie s kokosovou moukou
Kokosovou mouku namočíme na několik minut do 1/2 hrnku vody. Okurku omyjeme a nakrájíme na kostky, pomeranč
Studená okurková polévka s uzeným lososem
Omyté salátové okurky oloupejte a spolu s jogurtem Vmíchejte nasekaný kopr, dochuťte solí a pepřem.
Vepřové kostky v okurkové omáčce s kapustičkami
Vepřovou plec nakrájíme na větší kostky a pouze osolíme, opepříme a dáme chvilku odležet. Velmi prostě
Okurková omáčka s vařeným vepřovým masem
Do vařící vody se solí, kořením a cibulí vložíme vepřovou Trochu zchladlé maso nakrájíme na porce a zalijeme
Studená okurková polévka s bazalkou a chilli
Dochuťte citronovou šťávou, solí a nasekanou bazalkou