Vidličkou nebo v mixéru rozmačkejte banány na jemnou kaši. Smíchejte je s mlékem, medem a skořicí. Nakonec
Ovesné vločky vsypte do misky, zalijte vodou a nechte Ovesné mléko skladujte v lednici.
Veškeré ovoce přesypte do mísy a smíchejte ho s vanilkovým Dejte péct do trouby na cca 15 minut.
Opražte krátce na suché pánvi směs oříšků. Kaši uvařte podle návodu. Ozdobte ji oříšky, fíky, mandlovými
Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Kiwi oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Hroznové víno
Ovoce očistíme a necháme okapat. na talíře a ozdobíme zakysanou smetanou a čerstvým ovocem
Je tu začátek nového roku a klasicky se hlásí doba Však vy víte. 400 g ovesných vloček bez lepku 100
Do mísy dáme tvaroh, mouku, krupici, vejce a změklé Podle druhu ovoce vaříme asi 5 až 10 minut.
Mezitím si připravte ovocné ragú. Ovocné ragú jemně ohřejte, pokud mezitím zchladlo.
rozmixujte, v podstatě z nich vyrobte hodně hrubou ovesnou Jakmile cukroví zchladne na teplotu, kdy se dá vzít
Ovoce opláchneme a necháme okapat. Smetanu ušleháme na tuhou šlehačku.
uvařit quinou se dozvíte ve Obě ještě teplé quinoy dáme javorový sirup, půlku manga nakrájeného na malé kousky a dobře
Smícháme, důkladně propracujeme a dáme na teplé místo Kynutý koláč s ovocem Švestková povidla smíchaná s
Poleva Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu, potřeme Ostatní ovoce nakrájíme tak, aby se dobře napichovalo
Kuřecí prsa vykostíme, okořeníme směsí koření a opečeme v pánvi s olejem z obou stran, poté přendáme