Špenátové pesto

propláchneme studenou vodou Semínka opražíme nasucho na pánvi

Bazalkové pesto

Česnek nadrobno nasekáme, oříšky opražíme na sucho na pánvi Pesto vydrží asi dva týdny.

Bazalkové pesto

Pesto můžeme ještě mírně dosolit a opepřit, zkrátka Hotové pesto naplníme do čistých suchých skleniček

Mandlové pesto

opepříme, dochutíme cukrem a směs rozmixujeme na jemné pyré Podáváme s těstovinou nebo listovými saláty.

Bábovka s lískovými oříšky

Mouku, škrob a oloupané mleté lískové oříšky promícháme Těstem naplníme přichystanou formu a dáme péct do trouby

Linecké lískové oříšky

Z mouky a tuku vytvoříme těsto a odtrhujeme kousky, Opečeme při 180°C asi 15 min a poté obalíme v cukru

Hummus s lískovými oříšky

V troubě opražíme lískové oříšky.

Chlebíček s lískovými ořechy

Upečeme dozlatova a poté ihned nakrájíme na plátky.

Banánky na strojku z pískového těsta

žloutky, rum a na kostky nakrájené máslo a vypracujeme těsto strojku vytlačujeme banánky, dáváme na plech a pečeme při

Višňový koláč z jogurtového těsta

průměr 28 cm).,V míse smíchejte všechny ingredience na těsto do rozehřáté trouby a pečte přibližně 35 minut, až těsto

Broskve v lístovém těste

Lístkové cesto rozvaľkáme na plát. Podávame buď za tepla alebo za studena.

Pár tipů pro kvalitní spánek

Večerní návyky na dobrý spánek Po koupeli se často patnáct minut cvičením, aby byl mozek okysličený a tělo

Brokolice s brambory na páře

Oloupané brambory umyjeme a poklademe do hrnce na pařáček

Bramborové knedlíky na páře

Přidáme vejce, sůl a tolik hrubé mouky , aby těsto pařáku vodu a dám vařit.

Ovocné knedlíky v páře

Začneme mísit těsto a podle tuhosti přidáme zbytek Těsto docela dobře lepí a při vaření se nerozpojí.

Pečení chleba v páře

Zaděláme své oblíbené chlebové těsto a důkladně ho Když je těsto nakynuté a trouba vyhřátá, vyndáme z

Sekaná a brambory v páře

Nejprve osmahnout cibulku do zlatova. Poté smíchat všechny ingredience kromě strouhanky. Ručně promíchat

Kuřecí rolky v páře

Do této směsi po vychladnutí vmíchám nakutrované zbytky na knedlíky a v páře vařím cca 25-30 minut.

Ryba v páře s kapustou

Kapustu 5 minut povařte v páře.

Steak z lososa na páře

Mezitím na suché pánvi zprudka necháme z obou stran Lososa zvolna dusíme v páře. bude stačit 8 - 10 minut

Pražma vařená v páře

Ryba v páře po asijsku

Bambusový pařák (parní hrnec nebo jinou napařovací a umístěte do něj připravené ryby, které vařte v páře

Ropušnice vařená v páře

Rybu prořízněte na dvou místech, osolte a opepřete

Zelné závitky v páře

Naskládáme je do pařáku a vaříme v páře 20 - 25 minut Zelné závitky v páře podáváme horké!