Pórkovo - čočkové karbanátky
Pórek nakrájíme na kousky, čočku dáme do vroucí vody a uvaříme doměkka, přecedíme a necháme okapat. Housku
Chřestový salát s jogurtem
česnek,pepř, sůl olej, nakrájenou jarní cibulku a jogurt
Celerový salát s jogurtem
Celer nastrouháme na nudličky. Dáme do mísy a smícháme s ostatními surovinami. Necháme odpočinout asi
Salát ze sleďů s jogurtem
Nakrájíme sledě na proužky, zeleninu slijeme a dáme na kostičky nakrájenou očištěnou mrkev, vmícháme jogurt
Borůvkový salát s jogurtem
Vychlazený salát rozdělíme do 4 misek, každou porci přelijeme ochuceným jogurtem, posypeme nasekanými
Ovocný salát s jogurtem
přidáme nakrájený banán, rozdělíme do misek, přidáme jogurt
Čočkový salát
Rýži a čočku uvaříme každé zvlášť. Jakmile jsou suroviny uvařené smícháme ve větším hrnci, přidáme nakrájenou
Čočkový salát
Na pánev dáme olej a až je rozpálený přidáme na proužky nakrájenou cibuli a očištěné nakrájené žampiony
Čočkový salát
přípravou ne studené vodě, pak uvaříme společně s bobkovým pepřem, solí a kari kořením podle chuti.
Pórkovo-cuketový salát
Dáme vařit vodu, přidáme pórek a povaříme asi 7 minut, poté přidáme cuketu na kousky a vaříme ještě dvě
Pórkový salát s jogurtem
Salát zalijeme jogurtem a dáme vychladit. Pórkový salát s jogurtem podáváme s pečivem.
Osvěžující zeleninový salát s jogurtem
Přidáme jogurt, sůl a koper a promícháme.
Těstovinový salát se zeleninou a jogurtem
Rajčata, mrkve, okurky, kukuřici, maso a Klasik bílý jourt
Lilkový salát s bylinkami a jogurtem
se špetkou soli, citronovou šťávou a pár lžícemi jogurtu posypeme orestovaným česnekem a podáváme s česnekovým jogurtem
