Plněná rajčata s quinoou a kuřetem
Rajčata očistíme a seřízneme u stopky. Zevnitř je vydlabeme, osolíme a opepříme. Dužinu bez peciček
Plněná kapusta s vlašskými ořechy
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Podáváme pak s rýží, závitky a rajčatovým salátem.
Zapečené těstoviny s lilkem a mozzarellou
Těstoviny uvařte v osolené vodě na skus. Pak zceďte a nechte okapat. Na oleji orestujte cibuli
Zelená polévka z jarních bylin
kousek bílé části s kořínky a také zavadlou část zelené Zelenou nať nakrájejte na dlouhé nudle a ty pak na
Zapečené maso z domácí trouby
Zapékané mleté maso Zapečené maso nebo zelenina je Připravíte-li například plněné tortilly, můžete si
Zapečená tortilla s mletým masem
Ragú z mletého masa Fazole vaříme 20 až 25 minut doměkka, scedíme a odložíme stranou. Očištěnou mrkev
Zapečené brambory se zakysanou smetanou
plátky osolíme a opepříme, polovinu rozložíme na dno alobalem a pečeme na 200 °C asi 1,5 hodiny, v polovině pečení
Tortilla plněná kuřecím masem
marinujeme v misce minimálně 30 minut přikryté papírem na pečení Placky pevně zarolujeme a rolky podáváme překrojené
Plněné papriky v rajčatové omáčce
Do omáčky vložíme připravené plněné papriky. Můžeme podávat s dušenou rýží, houskovým knedlíkem
Zkaramelizovaná cibule se zeleným pepřem
Na konec přidáme nakládaný zelený pepř. přendáme do sterilizované skleničky, uzavřeme, otočíme dnem
Lososovo-křenové plněné vejce
Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout, oloupeme, omyjeme a překrojíme podélně na poloviny. Čajovou
S dětmi v kuchyni: Zapečené košíčky
Do košíčků nenápadně propašujete i méně populární druhy v rozehřáté troubě (můžete využít zbytkový žár po pečení
Plněné vepřové řízky se špenátem
Plněné vepřové řízky Omyté a osušené vepřové řízky Plněné řízky opečeme v pánvi s olivovým olejem z obou
Krémová omáčka ze zeleného pepře
Osolíme, opepříme a přidáme zelený pepř (trochu odložte dochutíme, ještě krátce vaříme a přidáme zbylé kuličky zeleného
Plněné vepřové řízky na zelenině
Plněné vepřové řízky Vepřové řízky nařízneme po délce naservírujeme porci restované zeleniny, na ni položíme plněné
Zelená Buddha miska s avokádem, hummusem z červené řepy, zeleninovými karbanátky a sezamovou omáčkou
Cizrnu scedíme a vložíme do mixéru , přidáme opečenou Její dno zakryjeme porcí quinoy.
Krůtí roláda se špenátem a batátové pyré
Během pečení roládu otáčejte a podlévejte výpekem. plátky a podáváme s batátovým pyré.
Krémová kuřecí česnečka s vůní bylinek
Kuřecí stehna zalijeme studenou vodou, přidáme sůl, celý pepř, rozpůlenou cibuli, celé oloupané stroužky
Černé fazole s rýží v kokosovém mléce
Den předem namočené fazole uvaříme doměkka. , dokud rýže nezměkne.