Špenátové těstoviny s nivou a tuňákem
Ve větším hrnečku rozetřeme nivu spolu se smetanou, osmahneme.Pak přilejeme na pánev směs ze smetany, nivy
Květákové těstoviny se šunkou a nivou
Pekáček si vymažeme máslem. Nivu si rozdrobíme nebo nastrouháme.
Zapečené buřty s nivou a cibulí
podélně nakrojíme, pomažeme hořčicí, vložíme plátek nivy Navrch dáme zbytek cibule a nivy – zalijeme kečupem
Brokolicový salát s nivou II.
růžičky i s posekanými košťály dáme krátce vařit v páře promícháme a jíme ještě vlažné s celozrnným chlebem.Místo Nivy
Kynuté knedlíky vařené v páře
Z droždí cukru hrstky mouky a poloviny mléka nechte vzejít kvásek. V míse smíchejte zbývající mouku
Kuřecí prsíčka s nivou II.
Do prsíček uděláme kapsu a do ní vložíme Nivu. Prsíčka osolíme, ale míň, protože Niva je slaná a popepříme
Kuřecí nudličky s nivou III.
orestujeme.Po chvíli přidáme na kostičky nakrájenou nivu Až se niva rozpustí, přidáme smetanu, zavaříme a nakonec
Kuřecí nudličky se špenátem a nivou
Poté přilijeme smetanu a vsypeme pokrájenou nivu. Mícháme a na mírném plameni necháme povařit, dokud se niva
Vepřové řízečky s nivou a smetanou
naklepeme a po stranách nařežeme, položíme do vymazaného pekáčku mixerem rozmixujeme česnek (já dávám tak půl paličky), nivu
Salát s rajčaty, avokádem a nivou
Rajčata pokrájejte na poloviny, avokádo rozkrojte, zbavte pecky, vydloubněte ze slupky lžící a nakrájejte
Řízečky z mletého masa s nivou
dle chuti a nastrouhanou nebo nadrobno nakrájenou nivu , určitě trochu soli přidat může.)Obalené dáme do pekáčku
Rybí filé pečené s jogurtem
Filé položíme v jedné vrstvě do pekáčku vymazaného kdy se filé začne rozpadat.
Pozoruhodné filé pro dobrý zrak
Omyté filé posolit a pokapat citronovou šťávou a nechat Pak přidat filé a společně dusit, až se filé rozpadne