Salát z pečené řepy s křepelčími vejci
Troubu předehřejeme na 180°C. Do pekáče naskládáme řepy zakápnuté olejem a podlité vodou. Pečeme asi
Salát s domácí zálivkou podle Pohlreicha
Salát omyjeme a necháme cca 20 minut zkřehnout. Poté zalijeme zálivkou a podáváme
Čočkový salát se zálivkou z rajského protlaku
Druhý den slijeme, zalijeme vodou a vaříme cca čtvrt Vmícháme ji do teplé čočky.
Salát z červené řepy a řapíkatého celeru
Připravíme zálivku smícháním olivového oleje, jablečného octa
Levný těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě. V míse smícháme vychladlé těstoviny s nakrájenou
Salát s jablky, ořechy a mozzarellovými závitky
Salát omyjeme a dáme do mísy, přidáme omytá, zbavená Poté salát zalijeme, rozdělíme na talíře a posypeme
Salát z nového celeru a karotky s domácí majonézou
Salát: Celer očistíme, nastrouháme nahrubo, dáme do Zeleninu spaříme vroucí osolenou vodou, za 3 minuty slijeme
Listový salát se zastřeným vejcem a tuňákem
V míse promícháme omytý salát se zálivkou. Zastřené vejce: Dáme si vařit vodu, vejce vyklepneme do octa
Uzený tuňák s citronovým dresingem a salátem
Salát omyjeme a propláchneme, poté dáme bokem. Poté dáme salát na talíř, přidáme kousky tuňáka, osolíme
Salát s mozzarellou, rajčátky, bazalkou- caprese
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kousky. Mozzarellu nakrájíme na plátky. Na větší plochý talíř střídavě
Rajčatový salát s jogurtem a kuřecími kousky
Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a dáme na pánev s rozpáleným
Salát z červené čekanky a granátového jablka
Pomeranče oloupeme a nakrájíme. Čekanku natrháme na malé kousky. Granátové jablko rozpůlíme a vydlabeme
Kebab se zelným salátem a jogurtovým dipem
(cca 3 koule na jednu špejli) Masové koule potřeme olejem a opékáme na pánvi cca 10 minut.
Smažená kuřecí stehýnka s bramborovým salátem
Obalíme v mouce, poté v rozšlehaném vejci a nakonec Podáváme s bramborovým salátem.
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Filé s listovým salátem a batátovým pyré
Parmezán nastrouháme a přidáme k batátům. Podáváme se salátem dle chuti.
Zeleninový salát s avokádem, krevetami a dipem
nám salát dobře jedl). Poté naskládáme nakrájené, oloupané a pecky zbavené
Rajčatový salát s kuřecími kousky na kari
Poté zalijeme olejem a necháme marinovat do druhého
Vepřová směs se zeleninovým salátem a pohankou
kostky a smícháme se lžící sójové omáčky, cukrem a moukou Salát: Zeleninu omyjeme a překrájíme na kousky.
Řepový salát s modrým sýrem a ořechy
Nakonec posypeme bazalkou a solí a pepřem.
Salát s uzeným lososem, vejci a avokádem
Oba saláty propereme pod tekoucí vodou a necháme okapat Salát ochutíme solí, pepřem, olivovým olejem a zlehka
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
Ve větší míse smícháme zeleninu na salát, zalijeme