Rybí salát - rychlovka
Ze zavináčů vyndám vše co je uvnitř, trochu pokrájím a dám do misky, přidám pokrájenou rybu, mrkev a
Fenyklový salát s cottage
Zmiešame na kocky narezanú uhorku a kapiu, brokolicu Pred podávaním navrstvíme na šalát cottage.
Fazolový salát základní
papriku, redkovku osupeme a nasekame na velmi malicke kocky K takemuto zakladnemu salatu, mozeme uz pridat hocico
Vaječný salát se žampióny
Žampióny orestujeme na másle, přidáme nakrájenou cibulovou nať a dáme vychladnout. Do tatarské omáčky
Zeleninový salát s polníčkem
Zeleninu dáme do mísy, ochutíme ji troškou balsamikového octa nebo krému, solí, případně olivovým olejem s chilli
Cizrnový salát s tuňákem
Tuňáka slijeme, dáme do mísy a vidličkou rozdělíme smícháme s tuňákem, cibulí, přidáme kousky ledového salátu
Mrkvový salát s tofu
Tofu narežeme na malé kocky a na lyžici oleja opražíme ) a šalát posypeme pažitkou.
Celoroční celerový salát
Očištěný a oloupaný celer nastrouháme. Ostatní suroviny smícháme a dáme do kastrolu vařit, přidáme celer
Salát s avokádem a vejci
Salátové listy i zeleninu dáme do mísy. Přidáme avokádo zbavené pecky i slupky, nakrájené na
Chřestový salát s vejci
Chřest oloupeme a nakrájíme na kousky. Do hrnce dáme vařit vodu, kterou osolíme a trošku osladíme. Do
Vánoční losos se salátem
alobal, dáme péct do předehřáté trouby na 180°C na cca Podávala jsem s lehkým bramborovým salátem.
Těstovinový salát s ťuňákem
Těstoviny uvaříme v osolené vodě a necháme vychladnout. Přidáme zeleninu nakrájenou na kostičky a tuňáka
Tortilly s koprotofu salátem
Tofu rozmačkejte vidličkou a přídejte ostatní ingredience vypsané před tortillou. Spolu se špenátem
Ředkvičkový salát s jogurtem
Salát osolíme a opepříme, promícháme a nakonec přidáme Salát upravíme na mísu, na ozdobu posypeme zelenou
Bramborovo-fazolový salát
Salát můžeme podávat jako samostatný bezmasý pokrm jemnější a tučnější, můžeme do salátu vmíchat trochu
Salát z červené řepy
Cviklu umyjeme a v šupke uvaríme. Vychladnutú ošúpeme, nastrúhame na jemno ( na strúhadle s drobnými
Jednoduchý ředkvičkový salát
Ředkvičky nakrájíme na tenké plátky, přidáme nasekaný kopr, zakysanou smetanu, sůl.
