Kuřecí salát s vejci
Očištěné kuřecí maso osolíme, okořeníme, zabalíme pevně do folie (vytlačíme vzduch, konce uvážeme) a
Salát z hlívy ústřičné
malým množstvím vody a dusíme, až se voda odpaří-cca jej salátem a konzumujeme.
Lehký celerový salát
Celer okrájíme a umyjeme. Nastrouháme na hrubém struhadle. Cibulku očistíme, rozpůlíme a nakrájíme na
Bramborový salát III
Brambory se slupkou umyjeme a uvaříme doměkka. Totéž uděláme se zeleninou. Vychladlé brambory oloupeme
Červená řepa-salát
Uvařenou řepu oloupeme, nastrouháme nahrubo, přidáme utřený česnek, sůl, pepř a nakonec vmícháme zakysanou
Rajčatový salát s Fetou
Rajčata omyjeme a zbavíme seminek. Dužinu pokrájíme na kostičky a dáme do síta, aby odkapala veškerá
Salát z čínského zelí I.
Zelí nakrájíme na větší kousky a krátce spaříme v horké vodě. Scedíme, necháme okapat a vsypeme do mísy
Hlávkový salát se škvarečky
Listy hlávkového salátu rezebereme a důkladně omyjeme Nálevem zalijeme salát a podle chuti dochutíme a promícháme
Jednoduchý salát z cizrny
teplou ji smícháme se stroužkem česneku, utřeného se solí na tenká čtvrtkolečka, posolíme a necháme 10 minut stát
Zeleninové těstoviny (salát)
Dle libosti nakrajíme všechnu zeleninu a sýr do velké mísy. Tuňáka rozkouskujeme a vsypeme k zelenině
Salát Coleslaw (bez tuku)
Zelí, mrkev a cibuli nastrouháme na hrubém struhadle nebo nakrájíme na nudličky. Přidáme sůl, pepř,
Tuňákový salát s jablkem
Jablko a vajíčka nastrouháme nahrubo, přidáme maso z konzervy a přidáme majolku. Dopepříme a dosolíme
Salát Sójový ďábel
Na oleji nudličky restujeme, zalijeme sójovkou a tu Poté vmícháme kečup, paprikový salát a feferonku.
Salát z manga s avokádem
Mango i avokádo zbavíme slupky, pecky a nakrájíme Zálivku nalijeme do misky a promícháme s mangem a avokádem
Výborný čočkový salát
Čočku namočíme asi na 2 hodiny a pak uvaříme do měkka Přidáme čočku, můžeme trochu osolit.