Pohankové rizoto s hráškem
Vsypte pohanku a za promíchávání ji 1 až 2 minuty také až se tekutina vsákne.,Mezitím rozmixujte hrášek, špenát
Pohankové houbové „rizoto“
Rozpalte v hlubší pánvi olej a opékejte na něm 5 minut Přidejte houby, sůl, pepř a ještě 5 minut opékejte,
Pohankové rizoto s cizrnou
Pohanku uvařte ve vývaru doměkka. Vmíchejte uvařenou pohanku s cizrnou.
Pohankové placky se špenátem
Pohanku dáme do vařícího osoleného mléka, minutku Na oleji orestujeme dozlatova cibulku, přidáme špenát
Bulgurové rizoto s houbami a kuřecím masem
cibule zlátnout, přidejte vývar, bulgur a nakrájené houby
Vegetariánské máslové rizoto s lesními houbami
Sušené houby nasypeme do misky, zalijeme je horkou Do hotového rizota dáme ještě plátek másla, nastrouhaný
Pohanka s houbami, špenátem a šafránem
Sušené houby (a případně pohanku, nemáme-li uvařenou , listový špenát a pár vláken šafránu.
Pohankové risotto
dávám květák a zelené fazolky, jindy jen samotné houby konzistenci, jakou mívá správné italské risotto.
Pohankové rizoto s červenou řepou
Pohanku propláchneme a dáme do hrnce. Na jeden hrnek pohanky dáme dva hrnky vody.
Pohankové rizoto s mungo klíčky
přidat kostku zeleninového bujonu.Dále přisypeme pohanku a dolijeme vodou tak, aby byla voda nad pohankou cca
Pohankové rizoto s kuřecím masem
jakmile začne zlátnout, přidáme kuřecí maso a restujeme zhruba minutu, poté přisypeme pohanku.
Pohankové palačinky se špenátem a ricottou
Opékejte z obou stran pár minut. Pokud je špenát příliš velký, překrojte ho párkrát
Pohanková polévka s houbami
Pohanku propereme a uvaříme v osolené vodě doměkka Krátce orestujeme, přidáme brambory, vývar, pohanku
Pohanka se špenátem
Než voda přijde k varu, pohanku propláchněte. cibuli a pak přidejte celý špenát.
Pohanka s houbami
Houby očistíme a nakrájíme na silnější plátky. Přidáme houby, osolíme, opepříme a okmínujeme.
Pohankové rizoto se sýrem Feta a koprem
Nasekejte najemno kopr a přidejte dvě hrsti do pohankového rizota.
Pohankové zeleninové rizoto s kuřecím plátkem
Pohanku uvaříme podle návodu na obalu. přimícháme rukolu a odstavíme z plotny.Do odstavené pohanky
Pohankové rizoto s cizrnou a kuřecím masem
Pohanku uvaříme dle návodu3. V troubě upečeme kuřecí čtvrtky na cibulce4.
Pizza z pohankové mouky
Nejdříve ze všeho zapneme troubu, aby se nám stihla zhruba na 20 minut.
Pohankové noky se špenátem a vejcem pro nejmenší
Pohanku propláchneme a dáme do hrnce, zalijeme vodou Poté dáme pohanku do mísy, přidáme 1 vejce a trochu
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Smícháme mouku s vodou, přidáme špetku soli a řádně Když je maso zatažené, přidáme špenát a ještě chvíli
Pohankové palačinky se špenátem a kozím sýrem
Nakonec ve větší misce promíchejte špenát se zálivkou Palačinku přendejte na talíř, polovinu zasypte listy špenátu
Levné placky z trouby se špenátem
nahrubo a promícháme s vejcem, solí a polohrubou moukou Mezitím si připravíme špenát, tak že ho podusíme na