Zeleninový salát s vejci
Vejci vyndáme, oloupeme a vložíme do mísy k salátu. Vše zakápneme olivovým salátem a podáváme s celozrnným
Salát s tuňákem a olivami
Omytý salát necháme okapat a poté jej natrháme do misky Promíchaný salát servírujeme s celozrnným pečivem.
Čočkový salát s treskou
Čočku si den předem namočíme do vody. Druhý den si uvaříme v nové vodě doměkka a necháme vychladnout.
Salát nizza z brambor
fazolky, papriky a na kolečka nakrájenou cibuli a salát Na salát dáme vejce, cuketu, maso z tuňáka, rajčata
Salát Endivie s gorgonzolou
Salát očistíme, důkladně omyjeme, necháme na cedníku Posypeme jimi salát.
Těstovinový salát se zeleninou
Salát přikryjeme a necháme ho asi 20 minut rozležet Hotový salát na ně upravíme.
Kuskusový salát s cizrnou
Kuskus připravte podle návodu na obalu, pokud máte vývar, můžete jej využít místo vody. Cizrnu uvařte
Koprový dip do salátů
V misce spolu smícháme jogurt se zakysanou smetanou a majonézou Směs dochutíme nasekanými bylinkami,
Thajský těstovinový salát
osolené vodě scedíme a smícháme se všemi surovinami na salát Takto připravený salát zalijeme hotovou zálivkou a
Melounový salát s paprikou
Zeleninu a ovoce zbavíme nečistot, papriku a meloun semínek,cibuli oloupeme. Poté meloun, papriku a rajče
Avokádový salát s rajčaty
Plátky chleba potřeme sýrem, poklademe salátem a posypeme
Salát z pečených lilků
Troubu předehřejeme na 190 stupňů a na plech dáme pečící papír. Lilek omyjeme a nakrájíme na plátky,
Žebra se zelným salátem
a podáváme se sklenicí dobrého piva, připraveným salátem Příprava salátu: Zelí nakrájíme na tenké nudle, přidáme
Salát z pečených cuket
V misce smícháme olivový olej, balsamico ocet, cukr, sůl a pepř. Směs odložíme stranou. Česnek oloupeme
Grilovaný Ceasar salát
Římský salát omyjeme a natrháme na kusy, krátce opečeme