Saláty důkladně opereme, osušíme, natrháme a pokapeme Osmažíme a poklademe na listy salátu.
Špenát omyjeme a natrháme na menší kousky. Smícháme s uvařenou sójou, nakrájenými žampiony, nadrobno
Pokud není med v tekutém stavu rozvaříme ho (ve vodní lázni), přidáme víno a svaříme na 60 °C. V misce
Zelí nakrouháme na tenké plátky, ředkvičky omyjeme a též nakrájíme na tenčí plátky. Bílý jogurt rozmícháme
Nakrájíme zelí na kratší proužky. Sýr na hrubém struhadle na dlouhé pruhy. Šunku nakrájíme taky na dlouhé
Tvrdý sýr nastrouhám, zeleninu a jablíčko pokrájím jogurtu) v takovém poměru k ostatním surovinám, aby salát
Zeleninu pokrájím, salát natrhám na kousky, ochutím opepřím, přidám usekanou nať, doleju trochu vody a do salátu
Tlačenku nakrájet na kostičky, zeleninu na nudličky, přidat zbytek, promíchat, nechat v lednici 2 dny
Brokolici uvaříme ne zcela doměkka. Ještě zatepla zlehka pokapeme octem nebo citronovou šťávou a necháme
Na pánvičce orestujeme slaninu do růžova a necháme zchladnout. Po vychladnutí slaninu nakrájíme na kousky
Maso vařit v nálevu, až je měkké (vyzkoušené mám kuřecí prsa ve vaničce). Nechat 8 hodin odležet, nadrobno
Sýry natrouhat na hrubém struhadle, cibuli nakrájet na jemné kostičky, kapie trochu pokrájet. Přidat
Salátové lístky promíchejte s okurkou a ředkvičkami a zakápněte jí salát.
Krabí tyčinky a pórek jemně rozmixujeme (Easy mix) tak, aby nebyla z něj kaše! Přidáme tatarku a dochutíme
Mrkev a ředkvičky nakrájíme na tenká kolečka, stejně jako pórek a okurky. Kedlubnu a celer nastrouháme
Mezitím co se vaří těstoviny, nakrájíme rajčata na malé kousky, přidáme tuňák, opepříme, osolíme. Přidáme