Zelný salát s paprikou
Zelí rozdělíme na jednotlivé listy a omyjeme. Poté na struhadle nebo nožem nakrájíme na tenké nudličky
Bramborový salát s brokolicí
Zálivkou zalijeme salát, dochutíme solí a pepřem a
Bramborový salát s rybou
Vše dáme do salátové mísy, přidáme cibuli, majonézu
Bramborový salát s ředkvičkami
Brambory očistíme kartáčkem pod tekoucí vodou a ve slupce uvaříme v osolené vodě. Slijeme je a necháme
Výživný čočkový salát
Do hrnce nalijeme vývar, přidáme čočku a bobkový list, přivedeme k varu. Vaříme asi 25 minut a poté list
Vánoční salát z brambor
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme uvařenou
Dýňový salát s hovězím
Dýni oloupeme a nakrájíme na kostičky. V misce smícháme javorový sirup, 2 lžíce oleje, sůl a pepř. Marinádu
Fazolový salát s rajčaty
Zelené fazolky necháme 4 minuty ve vroucí vodě zblanšírovat. Rajčata přepůlíme a smícháme s bílými i
Mangový salát s krevetami
Připravený salát zalijeme zálivkou s horké vody, 30 Arašídy opražíme na sucho na pánvi a posypeme salát
Letní melounový salát
Z melounu vykrájíme kulatým vykrajovátkem kuličky, přidáme rajčátka, polníček. Vše lehce promícháme a
Ředkvičkový salát se sezamem
Ředkvičky si omyjeme a nakrájíme na menší kousky nebo na plátky. V misce smícháme olej, ocet a sůl. Směs
Rýžový salát s tuňákem
Uvařenou rýži dáme do mísy a promícháme ji. Přidáme tuňáka, hrášek, nakrájenou papriku a rajčata, jarní
Salát s quinoou a kuřetem
Quinnou uvaříme podle návodu na obalu. Propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Mezitím smícháme
Velký letní salát
Všechny suroviny na zálivku zpracujeme v mixéru. Ve velké míse smícháme všechnu zeleninu, ovoce, bylinky
Brokolicový salát se slaninou
Suroviny nakrájíme na menší kousky. Brokolici na malou chvilku ponoříme do vroucí vody. Hotovou brokolici
Jarní kuřecí salát
Listy salátů natrháme a dáme do talíře na polévku. Salát můžeme podávat s parmezánem.
Novoroční lehký salát
Salát si natrháme, okurky nakrájíme na plátky, rajčata Přidáme mozzarellu a nalijeme na salát a podáváme.