Těstovinový salát se zeleninou a ovocem
Uvařené a vychlazené špagety rozkrájíme na menší kousky a dáme do mísy. přidáme ostatní suroviny. Sýry
Salát s ředkvičkami a jogurtovou zálivkou
Na talíř položíme nakrájené pekingské zelí na kousky, navrch na něj položíme rajčata na dílky, ředkvičky
Těstovinový salát s grilovaným tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu, propláchnuté studenou vodou dáme do mísy, pokapeme olivovým olejem. Přidáme
Salát z kysaného zelí s brusinkami
Z kysaného zelí vymačkáme vodu (tu vypijeme nebo použijeme jinak). Pokud je zelí moc kyselé, propláchneme
Olivový salát s rýžovými nudlemi
Přidáme scezené nudle a salát lehce promícháme. V letních dnech je tento salát osvěžující.
Matjesový salát se sýrem a jablkem
Matjesy, sýr a jablka bez jadřinců nakrájíme na kousky, cibuli na proužky. Majonézu smícháme s jogurtem
Sójové maso se zeleninovým salátem
Sójové maso uvaříme ve vodě s kostkou bujónu. Po uvaření vymačkáme přebytečnou vodu. V misce smícháme
Mrkvový salát s pomerančem a smetanou
Salát by měl mít výraznou, sladkokyselou chuť. Je to lehký salát, vhodný na tuto zimní dobu.
Bramborový salát s kuřecím masem
Brambory nakrájíme na kolečka, rajčata a cibulku na kousky. Stehno zbavíme kůže a kosti. Maso nakrájíme
Lehký těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny vaříme v osolené vodě. Mezitím si nakrájíme papriku a zelí na kostičky a dáme do mísy. K tomu
Banánový salát s broskví a sýrem
Banány nakrájíme na kolečka. Vložíme do rozpáleného oleje a orestujeme, přitom je okořeníme pepřem a
Německý salát z uzeniny (Fleischsalat)
Oloupanou uzeninu nakrájíme na tenké nudličky. Okurky nakrájíme na tenké nudličky, vymačkáme z nich
Rukolový salát s hruškou (jablkem)
Rukolu a ovoce řádně omyjeme a necháme osušit. Rukolu dáme do mísy podle velikosti můžeme trochu pokrájet
Můj těstovinový salát s kuřecím masem
Uvaříme těstoviny podle návodu na obalu. Mezitím nakrájíme maso na malé kousky a okořeníme je grilovacím
Čočkový salát s balkánským sýrem
Uvařenou čočku dáme do mísy, přidáme rajčata a okurku nakrájenou na menší kostky, libeček, hořčici,
Salát z červené řepy s křenem
Řepu nastrouháme nahrubo a promícháme ji s citrónovou šťávou. Přidáme hrubě nastrouhanou mrkev a jemně