Maso promícháme se sýrem, celerem a drceným česnekem Přidáme rozšlehaná vajíčka, zahustíme moukou a ochutíme solí
povaříme, přiklopíme pokličkou a necháme chvilku stát tvaroh a cukr utřeme v hladkou směs, přidáme postupně rýžovou
Zeleninu přidáme k rýži, zakápneme citronem, přidáme podáváme k různě upravenému masu nebo jako samostatný salát
Zeleninu dáme do pekáče. Ryby položíme na připravenou zeleninu v pekáči, zasypeme
Na talíř poskládejte jednotlivé ingredience – pečenou zeleninu, quinou, natrhané kuře, avokádo, kimchi salát
olivovým olejem, posypeme mletou paprikou, oreganem, solí zeleninu a falafel.
Začneme s přípravou bramborového salátu, ten je dobrý kostičky nakrájená vejce, mrkev, sterilovaný okurek, pečený
Citronovou šťávu a 4 lžíce olivového oleje prošleháme se solí Do mísy vložíme upečené papriky i ostatní zeleninu,
Podzimní zeleninu pečeme na 200 °C za občasného promíchání Podzimní zeleninu z pekáčku podáváme jako hlavní chod
Když je zelenina i rýže měkká, smícháme je dohromady
promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Rýži vsypeme do 400 ml vroucí osolené vody a pod poklicí na mírném ohni vaříme asi 15 - 20 minut, dokud
Na talíř rozdělíme rukolu, pečenou dýni a sýr feta.
Sýr si nastrouháme, vejce a cibulku nasekáme. Přidáme jogurt, podle potřeby trošku mléka, smícháme, přidáme
Řepu nakrájíme na kostky, a přidáme sůl pepř, cukr a citronovou šťávu dle chuti. Poté přidáme nakrájené
Broskve omyjeme, vykrojíme pecku a nakrájíme na menší Povrch salátu posypeme mandlemi a dáme vychladit.
Česnek oloupeme a prolisujeme nebo utřeme se solí, osolíme, opepříme a takto upravenou tatarku vmícháme do sýrových
Sýr, šunku a oloupaný pomeranč nakrájíme na nudličky. Dáme do mísy a přidáme natvrdo uvařená, oloupaná