Pečená krůtí prsa s quinoou, kořenovou zeleninou a bylinkovým pestem
Před pečením maso potřete olejem a prudce zatáhněte Zeleninu dochuťte solí, pepřem, citronovou šťávou.
Divoký losos pečený v troubě s máslovou zeleninou a vařeným bramborem
Pokud je losos syrový, rovnou vyfiletujeme a připravíme Já osobně nedávám kmín při přípravě přílohy k rybám
Pečená krůtí prsa s quinoou, kořenovou zeleninou a bylinkovým pestem
Před pečením maso potřete olejem a prudce zatáhněte Zeleninu dochuťte solí, pepřem, citronovou šťávou.,
Dip z pečeného česneku a Bloody Mary dip s krájenou zeleninou
Smíchejte se zakysanou smetanou, pažitkou a dochuťte solí Zeleninu omyjte a nakrájejte na podlouhlé špalíčky.
Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na lžíci oleje orestujeme pokrájenou cibulku, přihodíme prolisovaný česnek. Když zavoní, podlijeme půl
Rýžové nudle se zelím a sušenými rajčaty, zapečené - nebo jen tak
Ochutíme solí a kořením. Chceme li zapékat, předěláme do pekáčku, zalijeme smetanou
Arancini alla siciliana (Plněné rýžové koule ze Sicílie)
s rajčatovým protlakem, dochutíme solí a pepřem a Do dlaně dáme rýžovou směs, naplníme troškou sýra,
Salát ze syrové řepy, mladého zelí a křenu
Med smícháme s octem, dobře spojíme a promícháme se zeleninou
Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy
Na talíři salát promícháme polníčkem či rukolou, přidáme
Salát ze syrové červené řepy s cibulkou a citronem
nakrájíme na jemné nudličky nebo použijeme k tomu určenou Salát podáváme vychlazený a můžeme dle chuti přidat
Šťavnatý salát ze syrové červené řepy s křenem
Řepu, mrkev, křen oloupeme a nastrouháme (křen malé slzy, ostatní včetně jablka velké slzy). Přidáme
Salát ze syrové červené řepy, mrkve a jablek
Navíc je salát tak dobrý, že chutná i malým dětem.
Salát se syrovou cuketou, rukolou a chilli pestem
První tři můžete vyhodit, použijte pouze pěkně široké Lžičkou pak toto pesto nabírejte a zakápněte celý salát
Salát ze syrové červené řepy a kysaného zelí
Jednu větší nebo dvě malé syrové řepy oloupeme a nastrouháme Salát ze syrové červené řepy a kysaného zelí podáváme
Salát ze syrové červené řepy, mrkve a jablek
K ovoci a zelenině přidáme med, citronovou šťávu a Salát ze syrové červené řepy, mrkve a jablek podáváme
Telecí řízek v sýrové strouhance se salátem z quinoy
Salát Quinou uvaříme dle návodu na obalu a smícháme Servírování Telecí řízky podáváme se salátem z quinoy
Jarní salát s Bio cizrnou, granátovým jablkem a křupavou zeleninou
Salát zalijeme zálivkou a ještě jednou důkladně promícháme Salát servírujeme do hlubokých misek, vrch zasypeme
Orebice na skořicových hruškách a teplý salát z kořenové zeleniny a krup
Pak důkladně slijte. Na salát jemně opékejte zeleninu, cibuli, česnek
Těstovinový salát s rajčaty, pečenými paprikami a česnekem bez lepku
Nejdříve si připravíme těstoviny, kdy je v osolené vodě vaříme 8 minut. Mezitím na pánvi na olivovém
Quinoa salát s pečenou dýní, brusinkami a pekanovými oříšky
Ve střední pánvi zalijte quinou 450 ml vody. Přelijte přes salát a promíchejte.
Pečená uzená krkovička s vídeňskou cibulí a petrželkovým salátem
Na salát rajčata nakrájíme na malé kousky, cibuli na Podáváme s masem a opečenou křupavou cibulí.
Salát a la Tabouleh s pečeným kuřecím prsem a tzatziki
návodu povaříme nebo stačí dát do větší misky, osolit, zalít
Salát a la Tabouleh s pečeným kuřecím prsem a tzatziki
Do větší misky dáme kuskus, osolíme, zalijeme právě
Salát z pečené dýně s trhaným masem a kozím sýrem
Na velký talíř dejte hrst salátových listů, přidejte pečenou zeleninu, natrhaný sýr, maso a zalijte zálivkou