Hlávkový salát s jogurtem
Do jogurtu zamícháme sůl a citrónovou šťávu nebo ocet Jogurt můžeme podle potřeby zředit kefírem.
Zeleninový salát s jogurtem
Zeleninový salát s jogurtem necháme v lednici aspoň Zeleninový salát s jogurtem podáváme jako samostatný
Salát ze zavináčů a jogurtu
Zavináče nasekáme na kousky (1x1 cm) stejně tak naložíme Salát ponecháme 4 hod. uležet v chladničce a můžeme
Okurkový salát s jogurtem
Okurkový salát s jogurtem dáme na 30 minut odležet Pokud si nehlídáme linii, můžeme salát lehce zjemnit
Pórkový salát s jogurtem
Salát zalijeme jogurtem a dáme vychladit. Pórkový salát s jogurtem podáváme s pečivem.
Ovocný salát s jogurtem
Pomeranče oloupeme, zbavíme blanek a nakrájíme na menší kousky Připravený ovocný salát s jogurtem dáme před podáváním
Sýrový salát s jogurtem
přidáme okapaný hrášek, osolíme, opepříme a smícháme s jogurtem Bez uzeniny je tento sýrový salát s jogurtem vhodný
Čekankový salát s jogurtem
promícháme, trochu osolíme a přidáme lžíci bílého jogurtu Čekankový salát necháme před podáváním vychladit.
Krabí salát s jogurtem
Ze žloutků, jogurtu a majonázy ušleháme zálivku, kterou vyloupeme a nasekáme nahrubo tak, aby zůstaly větší kousky
Pohankový salát s jogurtem
Zalijeme jogurtem, nejlépe smetanovým, a osolíme. Pohankový salát je velmi dobrou svačinkou nebo přílohou
Mrkvový salát s jogurtem
citronovou šťávu smícháme s řepným sirupem nebo medem, jogurtem Mrkvový salát s jogurtem můžeme ozdobit sekanými vlašskými
Salát s tuňákem a jogurtem
Salát s tuňákem a jogurtem dáme vychladit do ledničky Vychlazený salát s tuňákem a jogurtem podáváme s čerstvým
Růžičkový salát s jogurtem
Nakonec do růžičkového salátu vmícháme jogurt. Růžičkový salát s jogurtem posypeme sekanou pažitkou
Vajíčkový salát s jogurtem
Vodu slijeme, vejce necháme vychladit a oloupeme. Smícháme s jogurtem, cukrem a mletou paprikou.
Bramborový salát s jogurtem
pepřem a hořčicí, promícháme s bílým jogurtem. Bramborový salát s jogurtem necháme dobře vychladit
Pestrý salát s jogurtem
lžící bílého jogurtu a posypeme řeřichou. Pestrý salát s jogurtem podáváme ihned.
Okurkový salát s jogurtem
Plátky okurek dáme do mísy a dochutíme solí, cukrem Ochucené okurky nandáváme do misek, kde do každé přidáme jogurt
Salát s pošírovaným kuřetem
Na dresink smícháme jogurt, citronovou šťávu, olivový Ochucený salát poklademe plátky kuřecího masa a promícháme
Salát s quinoou a kuřetem
Nakrájíme na menší kousky a přendáme na talíř. Ochutíme solí a pepřem a posypeme kostky sýra.
Špenátový salát s kuřetem
Kuřecí řízky nakrájíme šikmo na plátky a špenát a kousky Salát ochutíme bazalkovým pestem a podáváme.