Pečená dýně s rukolou a fetou

rozkrojte ještě na plátky, rozložte do pekáčku, posypte solí olejem a pečte asi 40 minut.V míse promíchejte lístky rukoly

Bruschetta s rajčaty, parmazánem a rukolou

Ozdobte zakysanou smetanou a lístkem rukoly.

Bagel se smetanovým sýrem a rukolou

části pak potřete sýrem, poklaďte rajčaty a posypte rukolou Poklaďte zeleným salátem, plátky krkovice a okurky.

Hovězí nudličky s rukolou a rajčátky

Talíř obložíme rukolou a rajčátky, na vrch položíme Hovězí nudličky s rukolou a rajčátky servírujeme jako

Plněné hovězí taštičky s rukolou

Salát rukolu důkladně omyjeme a osušíme. Plněné hovězí taštičky s rukolou podáváme teplé jako

Domácí pizza s prosciuttem a rukolou

rozpusťte ve vlažné vodě a společně s moukou, olejem a solí Poklaďte natrhanou mozzarellou a na plátky nakrájenými

Šunkové rolky s fontýnou a rukolou

slabounce nařízneme Vrch našich šunkových rolek s rukolou Šunkové rolky s fontýnou a rukolou podáváme vlažné

Lososové chlebíčky s avokádem a rukolou

Lososové chlebíčky s avokádem a rukolou ozdobíme čerstvým

Hovězí carpaccio s rukolou a parmazánem

Hovězí carpaccio s rukolou a parmazánem podáváme s čerstvým pečivem, solí, pepřem a olivovým olejem, abychom

Pohanka s restovanými houbami a rukolou

Houbovou směs smíchejte s pohankou a dochuťte solí

Mrkvové bramboráky s rukolou a  fetou

Nedělejte z bramboráku placku v pánvi, nebo se rozpadne Dejte bramboráky na talíře s rukolovým salátem.

Lososové filé na másle s rukolou

Lososové filé upravíme na talíř a přikryjeme rukolou Lososové filé na másle s rukolou ozdobíme tenkou pomerančovou

Chutná polévka s rukolou a ředkvičkami

nakrájíme na tenké plátky, nandáme na dno talíře a zalijeme Chutnou polévku s rukolou a ředkvičkami ihned podáváme

Krůtí kousky s kuskusem a rukolou

Nakonec do směsi vmícháme listy rukoly a ihned podáváme Krůtí kousky s kuskusem a rukolou rozdělíme na porce

Carpaccio z hovězí svíčkové s rukolou

Talíř poklademe lístky rukoly, osolíme, opepříme a nandáme carpaccio, znovu osolíme a opepříme, dozdobíme rukolou

Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou

Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou podáváme ihned

Melounové špízy s fetou a rukolou

špejli budeme mít po 3 kouscích melounu, 3 fety a 3 rukoly Melounové špízy s fetou a rukolou lehce zakápneme octem

Gnocchi s rukolou a parmskou šunkou

Někdy používám i šunku klasickou, také jsem už dělala tento pokrm i ze salámů, ale parmská je parmská.

Cibulový koláč s houbami a rukolou

potřete zbylým olejem a na koláč přidejte kolečka mozzarelly Podávejte s hrstí rukoly uprostřed.

Smoothie se sladkým melounem a rukolou

Křupavý chléb s rukolou a vejci

Potřeme jej ricottou, přidáme rukolu, vejce a dochutíme solí

Těstoviny s rukolou a brokolicovou omáčkou

Brokolicovou omáčku promíchejte s uvařenými těstovinami a rukolou

Krůtí prsa s nektarinkami a rukolou

Servírování: Na talíř naservírujeme porci rukoly, rozložíme

Salát v salátu

promíchám vařené těstoviny s rajčátky, vařenou brokolicí, mozzarelou Zaliji zálivkou a podávám v listu ledového salátu.