Těstoviny s tuňákem a rukolou
Do rozehřáté pánve slijeme olej z konzervy tuňáka, Podáváme ozdobené rukolou s měsíčkem citronu.
Dýňová pizza s rukolou
Zpracujte s moukou a solí na hladké těsto a přikryté příčce trouby asi 20 minut.Podávejte posypané lístky rukoly
Vaječná pomazánka s rukolou
najemno.Do mísy přidáme uzené, rukolu, bílky a dochutíme solí Zdobíme rukolou.
Brokolicová omáčka s rukolou
jogurtu, půl kelímku kysané smetany, ochutíme pepřem a solí Brokolicovou omáčku s rukolou podáváme s těstovinami
Bramborová polévka s rukolou
, solí a uvaříme doměkka. Bramborovou polévku s rukolou podáváme teplou s nasucho
Polévka s rukolou a ředkvičkami
nakrájejte na tenké plátky, nandejte na dno talíře a zalijte Navrch ozdobte rukolou, ředkvičkou a pokapejte olivovým
Polévka s rukolou a ředkvičkami
nakrájejte na tenké plátky, nandejte na dno talíře a zalijte Navrch ozdobte rukolou, ředkvičkou a pokapejte olivovým
Carpaccio z cukiny s rukolou
Cukinu rozprostřeme na talíř, posypeme rukolovými lístky Carpaccio z cukiny s rukolou můžeme ihned podávat.
Polévka s rukolou a ředkvičkami
nakrájíme na tenké plátky, nandáme na dno talíře a zalijeme Polévku navrchu ozdobíme rukolou, ředkvičkou a pokapeme
Lahodné závitky s rukolou
Lahodné závitky ozdobíme rukolou a můžeme podávat. Lahodné závitky s rukolou podáváme s čerstvým pečivem
Pohanka se žampiony a rukolou
Kroupovou pohanku se žampiony a rukolou můžeme podávat jako samostatný teplý pokrm se zeleninovými saláty
Těstoviny s chřestem a rukolou
Chřest očistíme a oloupeme. Poté jej spaříme ve vroucí osolené vodě (3 minuty) a hned poté rychle
Květákový krém s rukolou
Přidejte 350 g květáku a zalijte vývarem. Porce ozdobte natrhanou rukolou, parmazánem a opečeným
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
kozím sýrem, jablky nakrájenými na tenké nudličky a rukolou
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
Připravíme si marinádu smícháním olivového oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu
Rychlé těstoviny s mušlemi a rukolovým pestem
Nejdříve připravíme pesto z rukoly. stáhneme z plamene, přidáme uvařené špagety, pesto z rukoly
Kuře s pečeným česnekem a rukolovým olejem
vyskládejte na plech, zastříkněte olejem a posypte solí Zatímco se kuře peče, udělejte rukolový olej - všechny
Rukolová krémová polévka s bylinkovými krutony
Poté vše zalijeme vývarem nebo vodou s přidáním bujonové Nakonec dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem