Růžičková kapusta přelitá nivovou zálivkou
Růžičkové kapusty očistíme, propláchneme důkladně ve Růžičkovou kapustu naskládáme na talíř, nivovým krémem
Zapečené uzené maso s růžičkovou kapustou
Rýži propláchneme a dáme vařit na 20 minut do osolené vody. Mrkev očistíme a nakrájíme na malé nudličky
Jednoduchá a rychlá pomazánka z rybiček
Rybičky i s olejem dát do misky, vidličkou rozmělnit Pomazánku mazat na veku či chleba a zdobit podle chuti
Pomazánka z rybiček a pečené zeleniny
Z rybiček slijeme olej a společně se zeleninou rozmixujeme
Rychlošpagety se sardinkami a uzenými mušlemi
Dále vlijeme uzené mušle a sardinky včetně nálevů, sardinky lehce rozlámeme vařečkou, ale ne na kaši.
Slaný koláč s čekankou a sardinkami
Sardinky očistěte – odkrojte z nich všechno, co nechcete , kousky čekanky a špenátu a paprskovitě rozložte sardinky
Slaný koláč s čekankou a sardinkami
potravinové fólie a dejte na půl hodiny do chladničky.,Sardinky , kousky čekanky a špenátu a paprskovitě rozložte sardinky
Grilované sardinky s česnekem a tymiánem
Připravte si sardinky. Položte sardinky kůží nahoru na olejem potřený plech
Grilované sardinky v česnekové marinádě
Sardinky očistíme a osušíme papírovým ubrouskem. Sardinky grilujeme na rozehřáté mřížce asi 3 minuty
Grilované sardinky s chilli a česnekem
Sardinky probereme a důkladně očistíme pod tekoucí Sardinky poté grilujeme na rozehřátém grilu (asi 6
Jednoduchá lososová pomazánka
Smetanový sýr rozmícháme s hořčicí a pažitkou. Přidáme lžíci citronové šťávy a lososa, osolíme a podáváme
Pomazánka z tuňáka a vajec
Vejce uvaříme natvrdo a nakrájíme na menší kostky. Smícháme s tuňákem, přidáme pomazánkové máslo a osolíme
Křenová pomazánka na jednohubky
Do mísy vložíme tvaroh, majonézu i hořčici a promícháme. Přidáme čerstvý strouhaný křen, osolíme, opepříme
Nivová pomazánka na chlebíčky
Nastrouháme nahrubo nivu, najemno nasekáme cibuli a přidáme do pomazánkového másla. Vše vidličkou promícháme
Avokádová pomazánka s tuňákem
V misce smícháme rozmačkané avokádo, nakrájenou cibuli a tvaroh. Podle chuti osolíme, opepříme, dochutíme
Hermelínová pomazánka II.
Hermelín dáme na 10 minut do mrazáku a pak ho nastrouháme nahrubo. Přidáme nastrouhané vejce, jogurt,
Česneková pomazánka z nivy
Tvaroh smícháme s máslem, najemno nastrouhaným sýrem, prolisovaným česnekem, osolíme a opepříme. Vše
Pomazánka z červené čočky
Nejdříve si uvaříme čočku ve vývaru doměkka. Mezitím si orestujeme na oleji nakrájenou cibuli a česnek