Lososa jemně orestujeme na másle a bylinkách podle chuti.Fazole zatím uvaříme. Avokádo polijeme citronovou
Na pánvi rozehřejeme pár kapek olivového oleje. Brokolicovou mňamku podáváme s celozrnným pečivem.
Jogurtovou mňamku necháme v lednici chvíli vychladit Na ozdobu a a pro ještě více zdraví prospěšných látek
Žloutky utřeme s cukrem, smetanu ušleháme, jahody rozmixujeme. Můžeme je i projít sítem, ale není nutné
Rýži vaříme přesně podle návodu na krabici, akorát ji nikterak nesolíme, a necháme ji převařit, aby byla
Z másla, hladké mouky, mléka, kakaa a prášku do pečiva si vypracujeme hladké vláčné těsto a rozdělíme
Krajíce toustového chleba zbavíme kůrek, hodně ho namažeme máslem a překrojíme na trojúhelníky. Posypeme
Mňamku zalijeme smetanou a necháme v troubě dusit pod Lenčinu mňamku ihned podáváme.
Nakonec listovou mňamku potřeme rozšlehaným vajíčkem Listovou mňamku pocukrujeme a už si jen pochutnáme.
Kuře mňamka vložíme do předehřáté trouby a pečeme přikryté Měkké kuře mňamka podáváme horké.
Smetanovou mňamku posypeme kakaem a ozdobíme lentilkami Smetanovou mňamku necháme 2 - 4 hodiny odpočinout v
Mňamku okořeníme vegetou, mlýnkem s česnekem s chilli Vegetariánskou mňamku podáváme teplou, ale je to dobré
aby vznikla hutnější bílá pěna, čím déle, tím líp, pak Pak podle libosti zdobíme na střídačku světlou, tmavou
Mouku prosejeme do mísy, smícháme ji s cukrem a kypřícím práškem. V mléce rozšleháme vejce a směs vlijeme
Je to nezbytná látka pro dobré fungování nervového Dostatečnou dávku hořčíku získáme z doplňky stravy
A pokud si ještě před vařením dáte dávku syrového kysaného